tag:blogger.com,1999:blog-23123816874919253132024-03-13T12:52:51.326-07:00Centro óptico Gran VíaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03110760312630098540noreply@blogger.comBlogger142125tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-43452248446465809412016-12-06T00:00:00.000-08:002016-12-06T00:00:26.528-08:00Marga Fullana y el ciclismo de montañaCambiando de tercio aunque aún sobre dos ruedas, hablamos de Marga Fullana, biker española que ha destacado por sus victorias en los terrenos mas duros.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9W88RecAtkYXPuVZRGEN7m-nXKUiCvqXRZNeOYtOr3HuzjvM3dv_6KdFAFQGdpfad6MsND7QA9J8V1lKuG0xlBIjpCLl3qH9pZvp10l3nq2bV6MJ2X3_M1oeTd47tUNfEyu4FKjhQ_FL8/s1600/1243237175.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9W88RecAtkYXPuVZRGEN7m-nXKUiCvqXRZNeOYtOr3HuzjvM3dv_6KdFAFQGdpfad6MsND7QA9J8V1lKuG0xlBIjpCLl3qH9pZvp10l3nq2bV6MJ2X3_M1oeTd47tUNfEyu4FKjhQ_FL8/s320/1243237175.jpg" width="212" /></a></div>
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Esta mujer logró situarse en las posiciones más destacadas en esta categoría, llegando a participar en los JJOO de Sidney en los que consiguió la medalla de bronce.<br />
Desde inicios de los 90 hasta el año 2010 no paró de cosechar victorias en un deporte en el que la presencia femenina de competición no es tan destacada, siendo seis veces Campeona del Mundo en ciclismo de montaña entre los años 98 a 2008, y siete medallas en los Campeonatos Europeos de esta misma categoría.<br />
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La ultima prueba corrida de la Copa del Mundo tuvo lugar en 2009 en Madrid , y tras esta tan solo un año después seria investigada por EPO y sancionada con dos años por dopaje.<br />
Sus declaraciones posteriores mostraba el arrepentimiento y la frustración por haberse visto empujada por presiones de sponsores y problemas personales a consumir ciertas sustancias durante un campeonato en Canadá en el que tuvo una de sus peores actuaciones.<br />
Tras cumplir con los dos años de sanción, ha continuado participando en diversas competiciones y dedicándose a compartir sus experiencias como deportista de alta competición.<br />
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<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-5976427638351233962016-11-03T00:00:00.000-07:002016-11-03T00:00:12.789-07:00Jeannie Longo y la fuerza de la competición Sin duda existen personas que poseen grandes cualidades físicas, que les facilitan un mejor desarrollo deportivo, logrando destacar por encima de los demás sin demasiado esfuerzo. Si a esto añadimos, una mentalidad competitiva y luchadora tenemos la mezcla perfecta para ganar cualquier competición.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaE1DY3f09vb9EgTpCpTW1wjwFfbU36Evbm9dViybtn8hI7vixcgJQBYwdhXQDuFYPwRk48thi3OqJcEIZClEuFH6c0eObGzK66JBe66hrrRUaCBrpYyAAg0DUflS9GH6cWivrwQRaAfcT/s1600/20060813030542-jeannie-longo-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaE1DY3f09vb9EgTpCpTW1wjwFfbU36Evbm9dViybtn8hI7vixcgJQBYwdhXQDuFYPwRk48thi3OqJcEIZClEuFH6c0eObGzK66JBe66hrrRUaCBrpYyAAg0DUflS9GH6cWivrwQRaAfcT/s1600/20060813030542-jeannie-longo-2.jpg" /></a></div>
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Este es el caso de la francesa Jeannie Longo nacida en 1958 conocida como la deportista de competición más longeva y con el medallero más amplio en lo que a ciclismo se refiere. Participando en las modalidades de pista, montaña y ruta, esta mujer de piernas potentes se atrevió con la practica física, e incluso llevo a cabo diferentes estudios relacionados con el deporte llegando a doctorarse en esta especialidad.<br />
Comenzó con el esquí logrando sus primeros premios en la adolescencia en torno al año 1975. Ya en la universidad, se proclamaría campeona en diferentes modalidades como eslalon, descenso y gigante. A raíz de aquí y gracias a la sugerencia de su entrenador (el cual pasaría a ser su marido con posterioridad) cambió a la practica del ciclismo, ganando en pocos meses el primer campeonato nacional.<br />
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Participó en siete Juegos Olímpicos de Verano, entre los años 1984 y 2008, obteniendo en total cuatro medallas: oro y plata en Atlanta 1996, plata en Barcelona 1992 y bronce en Sídney 2000.<br />
En carretera obtuvo 14 medallas en el Campeonato Mundial de Ciclismo en Ruta entre los años 1981 y 2001. En pista consiguió 10 medallas en el Campeonato Mundial de Ciclismo en Pista entre los años 1981 y 1989.Además, ganó una medalla de plata en el Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña de 1993, en la prueba de campo a través.<br />
En 2008 como decíamos fueron sus últimos Juegos Olímpicos quedando en 4ª posición y en Junio de 2011 sumó su 58º título nacional, al proclamarse campeona de Francia en contrarreloj con 52 años.<br />
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Por otro lado esta incansable mujer paso tragos amargos fruto de esas competitividad tan exagerada, lo que la llevo a tomar decisiones equivocadas, por esto seria investigada y acusada de dopaje en varias ocasiones, la primera de ellas en noviembre de 1987, tras superar el récord mundial de 3000 m en Colorado Springs, Longo dio positivo por efedrina en un control antidopaje.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiedoYTR9i_JVmE2mmvIjhFdm-RNACBPrRnZmXYFiztUPliEt8ADOIb3HUOXySXeHv-N2dEu86A82Z-xcvTqSFgiJVvTsC0HxTq1YRPKLd2-ZIYq84BPH2PV3LEQDJrGzmxXfQfVzxb_nhR/s1600/viejtia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiedoYTR9i_JVmE2mmvIjhFdm-RNACBPrRnZmXYFiztUPliEt8ADOIb3HUOXySXeHv-N2dEu86A82Z-xcvTqSFgiJVvTsC0HxTq1YRPKLd2-ZIYq84BPH2PV3LEQDJrGzmxXfQfVzxb_nhR/s1600/viejtia.jpg" /></a></div>
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A finales del 2011 y principios de 2012 fue investigada por dopaje. Primero por no presentarse a controles y posteriormente por un registro en su domicilio en busca de EPO. De todos es conocido que el ciclismo es un deporte de una exigencia física, psicológica y de los sponsores si quieres ganarte la vida con ello, que muchos "grandes" han recurrido a tomar el camino menos apropiado para aumentar su rendimiento, aun a riesgo de perder la salud.<br />
<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-683587637900985062016-10-10T00:00:00.000-07:002016-10-10T00:00:20.629-07:00Sobre las primeras bicicletas y las primeras ciclistas.Hoy día no resulta nada extraño ver a una mujer subida en una bici, la pena es que no haya más mujeres practicantes de este deporte de forma profesional, y que no se dote al ciclismo femenino de la misma categoría ni méritos que al masculino. Pero la realidad es que nos queda mucho camino por recorrer no solo en el mundo del deporte, para alcanzar la tan nombrada igualdad que tantas mascaras presenta.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA_FkhOfUPmmSLOPbBr7uHURvDhtdhvgf9qnxmCkqV8kWv7nfNYka6FjJuxCJ6RzL5lVQPmfgYfMJrm6K8NTpB9lkaO8gscZ1n4MMvy20g6nv43iGEGkwUJN_LQ4HUzUCfJdtia73IEv5_/s1600/3-mujeres-que-cambiaron-el-curso-de-la-historia-en-bicicleta_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA_FkhOfUPmmSLOPbBr7uHURvDhtdhvgf9qnxmCkqV8kWv7nfNYka6FjJuxCJ6RzL5lVQPmfgYfMJrm6K8NTpB9lkaO8gscZ1n4MMvy20g6nv43iGEGkwUJN_LQ4HUzUCfJdtia73IEv5_/s1600/3-mujeres-que-cambiaron-el-curso-de-la-historia-en-bicicleta_3.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amelia Bloomer</td></tr>
</tbody></table>
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A lo que vamos, que no me quiero desviar en temas demasiado machacados, si tenemos en cuenta que el primer invento similar a una bicicleta data del s.XV según algunos bocetos de Leonardo Da Vinci , y que la primera construida fué en el s.XVII (obra del Francés Sivrac), aunque sin pedales aún, contamos con un medio de transporte más antiguos.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjotjpFknQleNu8lcAE_adV7CCVGdCEeNzDP9pXBpsPEpklzwovIt073v4olb3CdhOUFOEKaURp-JqerCdKiaSR_PStu6QFknY56uFIpE1QfZn6mnwawWEyKl7yTq2K4LP2IPuPYl5Z0yC/s1600/hobby-horse.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjotjpFknQleNu8lcAE_adV7CCVGdCEeNzDP9pXBpsPEpklzwovIt073v4olb3CdhOUFOEKaURp-JqerCdKiaSR_PStu6QFknY56uFIpE1QfZn6mnwawWEyKl7yTq2K4LP2IPuPYl5Z0yC/s1600/hobby-horse.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hobby horse</td></tr>
</tbody></table>
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Siguieron las innovaciones, un herrero escocés, en 1839, Kirkpatrick Macmillan, construyó la primera bicicleta a pedales. La usó para realizar un viaje de ida y vuelta hasta Glasgow de 226 km, cubriendo un tramo de 65 km a una velocidad media de 13 km/h. Pero fue Francia quien mas impulsó la fabricación de bicicletas. Un constructor de carrozas, Pierre Michaux, acopló bielas y pedales a la rueda delantera de un “hobby-horse” y llamó a su máquina, velocípedo. En 1866-67 presentó un modelo con una rueda delantera de mayor diámetro que la trasera, entre otras innovaciones. En 1869 se produjeron varios inventos cruciales, como el buje de rodamientos, las ruedas con radios metálicos, los neumáticos de goma sólidos, la rueda libre, el guardabarros y un cambio de cuatro marchas.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Bt77Uk-TNYZUyIzdqhulYkOI_42mEC-FbQQUG5mBkpAOkS0OgQLwbQyXYJtiejm2HpOk5PVE5tf7sF-q2jt8hczrcJL0dMtxAJ3f8QwTIu9-M6eJ1IO977D6Bu3k7f_QmV6zoFnw5b3x/s1600/Macmillan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Bt77Uk-TNYZUyIzdqhulYkOI_42mEC-FbQQUG5mBkpAOkS0OgQLwbQyXYJtiejm2HpOk5PVE5tf7sF-q2jt8hczrcJL0dMtxAJ3f8QwTIu9-M6eJ1IO977D6Bu3k7f_QmV6zoFnw5b3x/s1600/Macmillan.jpg" /></a></div>
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Así fue evolucionando la bici pero con un uso limitado a las altas sociedades, dado que una bicicleta suponía un desembolso considerable, y que decir tiene que una mujer usando una bicicleta era algo impensable en este periodo.</div>
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Pero como suele pasar siempre han existido mujeres que con su carácter inconformista, y sana curiosidad han ido mediante su esfuerzo allanando el camino para las que vendríamos despúes.</div>
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Es el caso de Amelia Bloomer aunque más conocida por su lucha por el derecho al voto femenino, que con su afición y promoción del ciclismo femenino contribuyó en cierto modo a la emancipación de la mujer. Comenzando con el cambio en la vestimenta para montar en bicicleta .</div>
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La primera carrera ciclista de mujeres fue en Francia en 1868, por aquellos entonces, las calles de París y de la Inglaterra victoriana se habían llenado de mujeres que quemaban sus frenos por las calles. Aunque no estaba bien visto e incluso se llegaba a desaconsejar para la salud femenina, además de los inconvenientes que la vestimenta femenina suponía para montar en bicicleta.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_OiK-WjuJf8BkVPGyC_tDwtPiq3vTAyVJjUTzygQVX7HVc_F_fd3_EIWpiem2IEzsJDVnPwmExFR3XGUonM79RjMkefaePZZdhhBhd62qc0I7ONjisDaK8rm8ExTHqu_am-QEeky7O92P/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_OiK-WjuJf8BkVPGyC_tDwtPiq3vTAyVJjUTzygQVX7HVc_F_fd3_EIWpiem2IEzsJDVnPwmExFR3XGUonM79RjMkefaePZZdhhBhd62qc0I7ONjisDaK8rm8ExTHqu_am-QEeky7O92P/s1600/images.jpg" /></a></div>
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Tras esto podemos resaltar el papel de tres mujeres: Annie “Londonderry” Kopchovsky, Kittie Knox y María Ward, como ejemplo de ciclistas.</div>
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Annie “Londonderry” Kopchovsky, a raiz de una apuesta de 5000 dolares con dos hombres, comenzó un viaje en bicicleta que la llevó a pedalear por Nueva York y Chicago, en donde implementó una campaña de publicidad muy novedosa para la época y que consistía en llevar pancartas en su espalda de la marca de agua Londonderry Lithia, la que la volvió conocida como “Londonderry”.</div>
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Tras dejar Estados Unidos, el viaje continuó por Europa y el norte de África, finalizando en Asia y volviendo posteriormente a Boston. Al llegar a su ciudad, en donde la esperaba su marido junto con sus tres hijos, se dedicó a su labor de periodista para difundir todo su viaje que la hizo reconocida como “la primera mujer en recorrer el mundo en bicicleta”, durante el que adoptó una falda-pantalón llamada bloomers y en el que usó una bicicleta Sterling, en ese entonces, solo para hombres.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyC_O0Af8p-6ThZxgr-Fyv2Qc5nhMlRI9Bhct_8nD-3nw2wJ_RpTE10qwutjNK0FOIXj_23lUm4wmjBcR2roMvtNtGHZLOavBs-j4X0jpeXqj-B_87y2gQv5pD_seKeH5Bf5RwLus4uxJw/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyC_O0Af8p-6ThZxgr-Fyv2Qc5nhMlRI9Bhct_8nD-3nw2wJ_RpTE10qwutjNK0FOIXj_23lUm4wmjBcR2roMvtNtGHZLOavBs-j4X0jpeXqj-B_87y2gQv5pD_seKeH5Bf5RwLus4uxJw/s1600/images+%25281%2529.jpg" /></a></div>
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Kittie Knox, fue la primera mujer de color en pertenecer a la Liga Ciclista Americana tras conseguir su condición de miembro en una época en la que quedaba prohibida la entrada a toda persona que no fuera blanca.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHryzuATr3BJImU0c_kHxF1B4omNVMGsjUaGk2qtKchbqEpRPDzKz1eAtvVYLzXiSrfjzZGFsx_htRHDB4b9S0y_DyQZhYFYAqGpwfSAYh_jlBF0BazbzAVXwO7qhL24WjZASx72q7VQA/s1600/kittyknox_crop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHryzuATr3BJImU0c_kHxF1B4omNVMGsjUaGk2qtKchbqEpRPDzKz1eAtvVYLzXiSrfjzZGFsx_htRHDB4b9S0y_DyQZhYFYAqGpwfSAYh_jlBF0BazbzAVXwO7qhL24WjZASx72q7VQA/s320/kittyknox_crop.jpg" width="240" /></a></div>
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Maria Ward, se la puede considerar la gran teórica practicante de la bicicleta, a través de su manual “Ciclismo para Mujeres”, un manifiesto que buscaba empoderar a las mujeres con los conocimientos teóricos y técnicos que necesitaban saber para dominar sus bicicletas, además pretendía desterrar el encasillamiento de la mujer en determinadas actividades y su exclusión de otras.</div>
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Bien, pues tras esta introducción comenzamos un periodo de conocimiento de otras mujeres que con su pasión por la bicicleta han roto barreras y prejuicios consiguiendo hacer más accesible este deporte. Nos vemos en la siguiente entrada de nuestro blog para saber un poco más... ;)</div>
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Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-43601722786250670742016-09-28T00:00:00.000-07:002016-09-28T07:54:08.018-07:00Figuras femeninas de la escalada :Lynn Hill<div style="text-align: justify;">
Con esta crónica finalizamos el recorrido por la historia de la escalada y el alpinismo femenino en los últimos 50 años. Tengo que admitir que he dejado para el final una figura que he admirado especialmente desde que empecé a probar la escalada, la de Carolynn Marie "Lynn" Hill, pues en mi humilde opinión y sin pretender quitar merito al resto de mujeres de las que hemos escrito, realizó escalada significativas que no han sido repetidas hasta pasados bastantes años.</div>
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Nacida en EEUU el 3 de Enero de 1961 es considerada como la más destacada escaladora y competidora en la modalidad deportiva durante el periodo que abarca de 1980 a 1990.</div>
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Comenzó a escalar con 14 años demostrando grandes cualidades para la escalada y el deporte en general (en la actualidad entre otros, practica surf, runnin, ski...), y empezó a visitar el Valle de Yosemite y formar parte de la comunidad escaladora del Camp 4 allí "asentada".</div>
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Recorrió escalando las mejores escuelas de EEUU y realizando ascensiones de alta dificultad (hasta 8b+ en Colorado) no repetidas con posterioridad, como el primer ascenso en libre y solitario de The Nose en El Capitan.</div>
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A principios de los 90' llegó a ganar más de 13 títulos como campeona del mundo de escalada incluyendo el Arco Rock Master. A partir de aquí volvió a lo que realmente le apasionaba, la escalada clásica, ya que ella consideraba que era la forma real de escalada. Además en aquella época el ambiente en el Camp 4 era bastante reivindicativo, de forma que los escaladores que allí vivían mantenían en cierto modo unos ideales de escalada y vida natural en oposición a los cánones sociales dominantes en EEUU.</div>
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<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimkatZu6Bg2QdTRI-0W7azW0dM-bS393q0JNNRusIFJoV2OGwtO7M7YxZZrcq4zWhk7Qf3PD26j4hhh4X1JfHHwzTUC4gX5Tf1n_cmyQBmMkVqFXzWK3GlGyg7KksHuDp-FO18RjPFrvUH/s1600/descarga+%25281%2529.jpg" /></div>
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Durante el año 95 formó parte del equipo The North Face con su primera expedición a Kyrgyzstan's Karavshin Valley para escalar con Alex Lowe, Kitty Calhoun, Jay Smith, Conrad Anker, Greg Child, Dan Osman, and Chris Noble, actividad que le supuso un cambio radical en su mentalidad, dadas las duras condiciones en las que se vieron escalando. Tras esto conocería los mejores paraísos de la escalada como Tailandia, Japón, Australia etc.</div>
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<img alt="Resultado de imagen de lynn hill totempole" src="http://www.planetmountain.com/img/2/5157.jpg" /></div>
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Desde el 2005 se dedica a montar campos de entrenamiento y aventura en diferentes lugares de Estados Unidos, además de dar cursos de escalada en las zonas cercanas a su casa en Colorado. También ha sido imagen de marcas como Patagonia, desde 2013 aunque con posterioridad comentó que ya era demasiado mayor para recibir ayudas de sponsores.</div>
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Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-44477779968810710372016-09-15T00:00:00.000-07:002016-09-15T00:00:00.187-07:00Figuras femeninas de la escalada: Isabel PatissierVamos llegando al final en nuestro recorrido por la historia femenina de la escalada y el alpinismo, en el que hemos intentado llamar la atención sobre aquellas figuras más significativas.<br />
Esta semana nos centramos Isabel Patissier, escaladora francesa que durante el periodo entre los 80' y los 90' destacó de forma notable en el mundo de la escalada deportiva y de competición.<br />
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Esta francesa nacida en el año 67, comenzó su trayectoria escaladora a la tierna edad de 5 años, gracias a la influencia que sobre ella tuvieron sus padres, asiduos a la montaña. Así comenzaría a visitar las grandes escuelas como Las Calanques, Verdón o Chamonix (donde también destacó como esquiadora) durante su adolescencia y su época adulta, codeándose con los mejores escaladores en un período y en unas zonas en las que la escalada deportiva estaba en pleno auge.</div>
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Con 19 años ganó la Competición Nacional de escalada en Francia dedicándose a partir de aquí totalmente a este deporte, con entrenamientos que llegaban a ser bastante duros según algunos comentarios realizados por ella misma con posterioridad.</div>
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En 1988 fue la primera mujer en encadenar un 8b <i>Sortilèges at Cimaï . </i>Pasó por un periodo intenso de competiciones en las que quedó campeona por tres veces consecutivas, donde además participaría como actriz en algunas películas de montaña y conseguiría una reconocida fama tanto por su belleza como por sus logros escalatorios, protagonizando algunos programas televisivos (https://www.youtube.com/watch?v=r2i7Nc6l6yw) y multitud de portadas en magazines deportivos.</div>
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Pero suele pasar que la presión y las excesivas horas de entrenamiento dedicadas para mantenerse en las cotas más altas, pasaron factura no solo física si no también psicológica, de forma que en 1995 tras su primer matrimonio decidió abandonar la escalada totalmente, para dedicarse curiosamente a un deporte que no tiene en común con el primero, más que el subidón de adrenalina que te pueda dar cuando lo practicas o compites.</div>
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Comenzó así en el 2000 a participar en carreras de Rally como piloto, firmando un contrato con Nissan y consolidándose como competidora en el Paris- Dakar entre otras carreras.</div>
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Aunque sigue practicando la escalada de forma puntual, no tiene pensado regresar a este deporte que en su opinión le reportó buenas sensaciones, pero que también le impidió disfrutar de otras muchas cosas debido a la intensidad con la que lo practicó durante veinte años.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBKjV_qjOCvaEiazMpyV6LQjzCgDP8LmXXVxhBETNWj1GgD3zLxshbAmDuuuArzbh7qXgf4hFQ9r9sCENKQYAan_Yo2wfjOMTp9uqXNRRJGRL3Sc2FUivnHBftbnroQ3Do4kfeNgEdwnU3/s1600/caterine1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBKjV_qjOCvaEiazMpyV6LQjzCgDP8LmXXVxhBETNWj1GgD3zLxshbAmDuuuArzbh7qXgf4hFQ9r9sCENKQYAan_Yo2wfjOMTp9uqXNRRJGRL3Sc2FUivnHBftbnroQ3Do4kfeNgEdwnU3/s1600/caterine1.jpg" /></a></div>
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En la escalada ha existido una evolución notable desde la época de esta nuestra protagonista. No solo en cuanto a técnicas, estilos o materiales, si no también en cuanto al aumento del público practicante de este deporte, lo que conlleva como en todas las cosas, elementos negativos (saturación, prohibición vs. regulación.....) , y elementos positivos tales como la posibilidad de alcanzar nuevos objetivos más comprometidos, y el aumento de la presencia de la mujer en este deporte.<br />
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Catherine Monique Suzanne Destivelle nacida en Oran (Argelia) en 1960, de familia originaria de Francia donde regresaría durante su adolescencia. Aquí en Fracia durante sus estudios de fisioterapia comenzaría a realizar algunas actividades notables como varios ascensos difíciles en el macizo de Freÿr y los Dolomitas, pero sin dedicarse por completo a la escalada y el alpinismo.<br />
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En el año 85 comenzó a participar en algunas competiciones conocidas como la de Arco, donde quedaría de los primeros puestos junto a otras figuras de la escalada como Patrick Edlinger.<br />
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A partir de este momento comienza un periodo de dedicación a la escalada en la que realizaría multitud de ascensiones muchas de ellas en solitario y sin cuerda.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZgAAGr1_Pw4Xw45gKsp4l45nVVZQUbuNpzwVzFfG74zOQ4uWpJb5hjchrRg5v2XaPlkJY44EyjeTtTwFwCivbu-8hMBj9f8UqhBG6vZZnTheQdZwsQ300vZwsJeS3Qu4f5K4P8Sq15Z0G/s1600/caterine5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZgAAGr1_Pw4Xw45gKsp4l45nVVZQUbuNpzwVzFfG74zOQ4uWpJb5hjchrRg5v2XaPlkJY44EyjeTtTwFwCivbu-8hMBj9f8UqhBG6vZZnTheQdZwsQ300vZwsJeS3Qu4f5K4P8Sq15Z0G/s1600/caterine5.jpg" /></a></div>
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Pasaría así a convertirse en una de las primeras mujeres en realizar este tipo de escaladas de alta dificultad, viajando a multitud de lugares y emitiendo numerosos documentales como el que podéis ver en el enlace de abajo en Mali, o algunas escaladas en las Devil Tower.<br />
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=KZIpC0ZwjeA">https://www.youtube.com/watch?v=KZIpC0ZwjeA</a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-VPoLoV23VmeMH4hDvFvUn-6slJsIz6iv6YnsTb3ODnt0LcSnG7YCb6XVQGLqwL8-5BOYLhVr4DxjkPUqJqxZvTGrG5kpUUBSpuJoqbkzOFBUfl65XExu30kv_BJDwnnjYm_THg7bcqAD/s1600/caterine3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-VPoLoV23VmeMH4hDvFvUn-6slJsIz6iv6YnsTb3ODnt0LcSnG7YCb6XVQGLqwL8-5BOYLhVr4DxjkPUqJqxZvTGrG5kpUUBSpuJoqbkzOFBUfl65XExu30kv_BJDwnnjYm_THg7bcqAD/s1600/caterine3.jpg" /></a></div>
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Con su compañero alpinista, Érik Decamp, Destivelle ascendió la cara sudoeste del Shishapangma en Nepal en 1994 así como la cascada de hielo en Namche Bazaar. Sus otros ascensos notables incluyen la ruta Bonatti en la cara norte del Cervino y el pilar sudoeste de la Aiguille du Dru (el Pilar Bonatti)<br />
Durante su expedición de 1996 a la Antártida ascendieron el "Pico 4111" en los montes Ellsworth antes de que la expedición acabara abruptamente por la caída de Destivelle de 20 metros mientras descendía de la cumbre y tuvo una fractura abierta de su pierna.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2NvHalrbsVUJ8rXINuxTHffFhKdGfjBnoNxhlGORvgaZRhg_4-XM6YgfvJpxBbdnhk17UCeeOlEQf7jMZcOH10xZdBoXxcbCEXILoc1uyjMUR0n_E0faXrID2zRXWJ9boG1cAoPGbFMaQ/s1600/cate4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2NvHalrbsVUJ8rXINuxTHffFhKdGfjBnoNxhlGORvgaZRhg_4-XM6YgfvJpxBbdnhk17UCeeOlEQf7jMZcOH10xZdBoXxcbCEXILoc1uyjMUR0n_E0faXrID2zRXWJ9boG1cAoPGbFMaQ/s320/cate4.jpg" width="320" /></a></div>
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La pareja se casó en 1996 y su hijo, Victor, nació al año siguiente. Empezó a recortar los ascensos en solitario a finales de los años noventa y desarrolló una carrera activa como conferenciante y escritora, a la que se sigue dedicando en la actualidad, y que podréis conocer a través de su pagina web.<br />
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Es destacable que fue la primera mujer que escaló un 8a y 8a+, mientras era madre, rodaba una película y hacia viajes a sitios paradisíacos entre otras cosas, por lo que es aún mas loable esa capacidad de sacrificio para alcanzar los niveles más altos.<br />
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Recomendaros su libro "Ascensiones" donde a parte de hablar de su vida como escaladora y alpinista de alto nivel, nos muestra su lado más personal, y familiar.<br />
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<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-62839618232445311502016-08-03T00:00:00.000-07:002016-08-03T10:32:06.943-07:00Figuras femeninas del alpinismo y la escalada: Edurne PasabanEsta alpinista española nacida en tierras vascas, concluye nuestros ciclos relativo a las mujeres dedicadas a las montañas, para comenzar a hablar de algunas escaladoras de renombre.<br />
Edurne Pasaban nacida en Guipúzcoa en Agosto de 1973, a hollado las catorce cimas mas importantes del planeta.<br />
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Desde los14 años lleva dedicando su vida a la escalada y la montaña, y aunque en su faceta personal ha declarado en algunas entrevistas que ha sido una persona insegura que incluso ha intentado suicidarse en algunas ocasiones, también ha expuesto que en la montaña se sentía la persona mas segura y optimista del mundo, lo cual la ayudado a triunfar en el mundo del alpinismo.<br />
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La carrera femenina por coronar los picos más altos en los últimos diez o quince años a dejado algunos fallecimientos y mucha competitividad entre grandes mujeres que han querido abrirse un hueco en este campo que siempre ha "pertenecido" a los hombres.<br />
Esta mujer ha logrado darle la vuelta a todas esas inseguridades y problemas personales y destinar su energía a llegar a lo más alto.<br />
Ingeniera Técnica Industrial de formación, tras trabajar durante algún tiempo en el empresa familiar, ahora se dedica a dar conferencias en donde enseña métodos de superación y crecimiento personal, basados en su experiencia en la montaña.<br />
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El 23 de mayo de 2001 Edurne Pasabán alcanza la cima de su primer ochomil, el Everest (8.848 m.), con ayuda de oxígeno artificial, por la Vía del Collado Sur, junto con Silvio Mondinelli, Mario Merelli, Iván Vallejo y Dawa II Sherpa.<br />
Era su tercera tentativa, tras desistir en dos expediciones anteriores (en 1999 y 2000), por cuestiones meteorológicas, por la Vía Mallory y sin oxígeno suplementario, la última de ellas ya con Mondinelli y Merelli. Se convertía así en la tercera mujer española en hollar el Everest tras la leridana Araceli Segarra en 1996 y la viguesa Chus Lago en 1999.<br />
En octubre de 2001 Pasaban intentó por segunda vez escalar el Dhaulagiri (8.167m) junto con los alpinistas Carlos Soria Fontán, Pepe Garcés, Silvio Mondinelli y Mario Merelli, de nuevo sin éxito. Intentaban la vertiente Norte. Lo peor viene cuando, regresando de un intento de cumbre, Garcés muere al resbalar y caer al vacío.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYt0rdSCgTZBsjkfEacxOOe_9MXuJAp6uCo4y5Xkh1PdIzH1lcTLeuxQumRKOY1FaknMjPzNE-fCviVYHDbv3AL3VMg3B91GR_VYaUaEXd1GLhZ7ULKrJjQRRF8JwmKAzRfT7vL7GdiwWy/s1600/cumbre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYt0rdSCgTZBsjkfEacxOOe_9MXuJAp6uCo4y5Xkh1PdIzH1lcTLeuxQumRKOY1FaknMjPzNE-fCviVYHDbv3AL3VMg3B91GR_VYaUaEXd1GLhZ7ULKrJjQRRF8JwmKAzRfT7vL7GdiwWy/s1600/cumbre.jpg" /></a></div>
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A continuación encabezó en el mismo mes un equipo que intentó el rescate de los cadáveres de cinco montañeros vascos y navarros que acababan de fallecer en el Pumori (en el Himalaya), misión de la que tuvieron que desistir debido al gran peligro de desprendimientos.<br />
El 16 de mayo de 2002 sumó su segundo ochomil, el Makalu (8.465 m.), al hacer cima junto a Silvio Mondinelli, Mario Merelli y Carlos Pauner. Ascenso por la “Vía de los franceses”. Durante el trekking de aproximación al campo base habían sido interceptados por un grupo de guerrilleros maoístas, que les exigieron el pago de una cantidad de dinero.<br />
Intenta sin éxito el Annapurna por la pared Sur esa misma temporada, en compañía de Mondinelli, Merelli, Pauner, Abele Blanc y Kristian Kuntner.<br />
El 5 de octubre de ese 2002, alcanzó la cumbre del Cho Oyu (8.201 m.) junto a Juanito Oiarzabal, Iván Vallejo y José Ramón Aguirre Marrón. Se convierte entonces en la española con más "ochomiles".<br />
En 2003 logró cumplir sus tres objetivos: hizo cima el 26 de mayo en el Lhotse (8.516 m.) con Vallejo y Ion Goikoetxea, el 19 de julio alcanzó el Gasherbrum II (8.035 m.) con Oiarzabal, Bereziartua y Aguirre y una semana después, el 26 de julio, el Gasherbrum I (8.068 m., también conocido como <i>Hidden Peak</i>), con Juanito Oiarzabal y Bereziartua. En estas dos últimas ascensiones le acompaña por primera vez un equipo de Al filo de lo imposible.<br />
Desde entonces programó con Oiarzabal el ascender al año siguiente al K-2 (8.611 metros), en el que grabaron un documental para el programa "Al filo de lo imposible". Este séptimo ochomil y vigésimo primero del alavés lo consiguieron junto con Juan Vallejo y Mikel Zabalza el 26 de julio de 2004 por el denominado <i>Espolón de los Abruzzos</i>. En el descenso Edurne sufrió la congelación de dos falanges de los dos dedos segundos de los pies y Juanito Oiarzabal de los diez dedos de sus pies, que debieron ser amputados en ambos casos semanas más tarde en la Mutua de Accidentes de Zaragoza (MAZ), clínica especializada en la congelación de miembros, en donde estuvieron internados durante quince días.<br />
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Es una de las cinco mujeres -a fecha de mayo de 2010- que han escalado el K2, junto con la italiana Nives Meroi, la japonesa Yuka Komatsu, la coreana Oh Eun-Sun y la noruega Cecilie Skog, que vive para contarlo, pues la gran mayoría de las mujeres que alcanzaron esta cima fallecieron en su descenso o en ascensiones posteriores a otras montañas, como la excelente escaladora polaca Wanda Rutkiewicz.<br />
Partió de nuevo hacia el Himalaya y el 20 de julio de 2005 escaló el Nanga Parbat (8.125 m.), en compañía de Josu Bereziartu, Marianne Chapuisat, Ester Sabadell e Iván Vallejo. La idea original de la expedición era intentar después el Broad Peak, pero la dureza de la expedición al Nanga y el anuncio de malas condiciones climatológicas les hicieron desistir de su segundo objetivo. A su regreso cayó en una depresión durante un año y medio que estuvo a punto de hacerle desistir de su intento de ser la primera mujer en ascender a los 14 ochomiles.<br />
Tras recuperarse, el 12 de julio de 2007 acumuló su noveno ochomil al culminar el ascenso al Broad Peak (8.047 m.), aunque falló en su intento de alcanzar el Shisha Pangma (8.046 m.).<br />
El 1 de mayo de 2008 alcanzó la cima del Dhaulagiri (8.167 m.) y el 5 de octubre de 2008 alcanzó la cima del Manaslu (8.156 m.), junto a Alex Txikon, Asier Izaguirre, Mikel Zabalza, Ester Sabadell (que sufrió congelaciones en varios dedos), Ferrán Latorre, Juanjo Garra y los sherpas Muktu, habitual en las expediciones de Pasaban desde 1998, y Pemba. Tras hacer cima en el Manaslu, sumaba su undécimo ochomil de los catorce existentes, igualando los que tenían entonces la austriaca Gerlinde Kaltenbrunner y la italiana Nives Meroi.<br />
Tras concluir la ascensión se le presentó la oportunidad de ascender el Shisha Pangma (8.046 m., en China), sin conseguirlo, debido nuevamente a la climatología adversa, lo que podría haber supuesto su duodécimo ochomil. Esta vez Edurne Pasaban y su equipo pretendían ascenderlo por la cara sur (la ruta británica), después de los dos fracasos de años anteriores por la cara norte.<br />
A finales de marzo de 2009 Edurne Pasabán partió hacia Nepal junto con sus compañeros de expedición con el objetivo de escalar el Kangchenjunga, el primero de los tres "ochomiles" que le faltaban. Le acompañaron en la ascensión Juanito Oiarzabal, Ferrán Latorre, Alex Txikon, Asier Izaguirre, Jorge Egocheaga, Pasang Sherpa y Zangmu Sherpa. Pasabán subió afectada por una traqueobronquitis, lo que mermó sus capacidades hasta el punto de llegar al agotamiento el segundo día del descenso. Latorre fue el primero en hacer cumbre, sobre las 14:45 del 18 de mayo, Oiarzabal, Pasabán, Izaguirre y Pasang lo hicieron dos horas después, a una hora considerada demasiado tardía para asegurarse un descenso sin problemas. Txikon se había dado la vuelta al comprobar que se les haría de noche en la bajada, y Egocheaga había tenido que descender el día anterior al campo base al padecer bronquitis, cuando ya se encontraba en el campo-4 (a 7.700 metros de altitud). <br />
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Edurne Pasabán se convirtió así en la cuarta mujer en alcanzar la cima, tras la inglesa Ginette Harrison (en 1998), la austriaca Gerlinde Kaltenbrunner (en 2006) y la surcoreana Oh, Eun-Sun (7 de mayo de 2009), que sumaba con éste su décimo "ochomil", aunque algunos están en discusión.No existe constancia de que lo lograra la famosa alpinista polaca Wanda Rutkiewicz, desaparecida en 1992 cuando intentaba la ascensión por la cara suroeste de esta peligrosa montaña, de la que no han vuelto 40 de los montañeros que intentaron su ascensión, la mayoría por causa de las muy frecuentes avalanchas. Tras la cumbre pernoctaron en el campo-4, tras más de 24 horas de esfuerzo. Al día siguiente, cuando continuaban el descenso, Edurne Pasabán, agotada, sintió que las fuerzas le abandonaban y reconoce que llegó a pensar en rendirse. Logró completar el descenso gracias al esfuerzo de sus compañeros y al oxígeno proporcionado por Oriol Riba, miembro de otra expedición. En dicho descenso tanto ella como Alex Txikon sufrieron congelaciones, que obligaron a su internamiento en la clínica MAZ y de las que se recuperaron satisfactoriamente.<br />
Con la cima del Kangchenjunga Pasaban se convirtió en la primera mujer en ascender 12 "ochomiles". Tres días antes había ascendido a esta montaña Oh Eun-sun, que entonces sumaba 10 "ochomiles". Gerlinde Kaltenbrunner igualó dos días más tarde a Pasabán al hacer cima en el Lhotse. Nives Meroi, que intentaba también alcanzar la cima en el Kangchenjunga y sumar su duodécimo ochomil, tuvo que renunciar al mostrar su esposo, Romano Benet, con el que siempre escala, graves problemas físicos. A la vista de su desventaja y de las pocas esperanzas de pronta recuperación de éste, declaró en el verano de 2009 que no seguiría intentando convertirse en la primera mujer en ascender los catorce ochomiles.<br />
En otoño de 2009 Pasabán, en compañía de Ferrán Latorre, Alex Txikon, Asier Izaguirre, Pasang Sherpa y Zangmu Sherpa, intentó por cuarta vez la ascensión al Shisha Pangma (8.046 m), sin éxito, debido a las desfavorables condiciones meteorológicas. La decisión de abandonar el intento coincidió con el fallecimiento de Roberto Piantoni, miembro de una expedición italiana con la que habían compartido el campo base. Los miembros de la expedición de Pasabán se unieron a los compañeros de Piantoni en la labor de recuperar su cuerpo.<br />
El 17 de abril de 2010, en torno a las 10:30 hora española (3,45 horas más en Nepal), alcanzó la cima del Annapurna (8.091 m.), junto a Asier Izaguirre, Alex Txikon, Joao Garcia y Nacho Orviz. La cima del Annapurna, que Edurne ya había intentado con anterioridad en mayo de 2007, fue su decimotercer ochomil.<br />
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El 17 de mayo de 2010 coronó, en lo que era el quinto intento de Edurne, el Shisha Pangma, completando de este modo los 14 ochomiles. Llegó a la cima con sus compañeros de expedición Asier Izaguirre, Alex Txikon y Nacho Orviz, tres miembros de una expedición italiana (Mario Panzeri, Michele Compagnioni y Alberto Magliano), y varios miembros de otras dos expediciones, española y japonesa, respectivamente.<br />
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<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-27456275457687509152016-07-19T00:00:00.000-07:002016-07-19T05:22:10.276-07:00Figuras femeninas de la escalada y el alpinismo 5ª: Gerlinde KaltenbrunnerHemos hablado sobre varias mujeres que realizaron grandes hazañas en la montaña, aun a riesgo de perder la vida, en una época en la que no era usual la figura de la mujer en este tipo de actividades.<br />
Ahora comenzamos un nuevo articulo que nos dará pie a hablar de alpinistas e himalayistas profesionales que aun siguen en activo, y cuya carrera alpinistica sin duda pasara a los anales.<br />
<a name='more'></a>Gerlinde Kaltenbrunner nacida el 13 de Diciembre en Austria , comenzó a escalar durante su adolescencia, y acompaño sus estudios de enfermería con la practica del esquí, y la escalada en hielo.<br />
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En el 94 y a la edad de 24 años comenzarían sus primeros intentos a algunos picos de renombre como el Broad Peak, del que tuvo que desistir a poco metros de la cumbre y en 98 el Cho Oyu. No fueron pocos los intentos fallidos a algunas cumbres los que esta profesional del alpinismo ha sufrido, lo cual no la hizo perder su tenacidad y constancia. Es el caso del Shisha Pagma en el 2000 ,el Dhaulagiri en el 2007 donde a punto estuvo de perder la vida por una avalancha que bario varias tiendas, entre ellas las de dos alpinistas españoles Santiago Sagaste y Ricardo Valencia, o el K2 que le costaría varios intentos en diferentes ocasiones, e incluso en una de ellas acompañada por el esquiador sueco Fredrik Ericsson en 2010 falleciendo este por una caída de más de 1000 metros. Este accidente le afecto tanto que se retiro durante unos meses con una profunda depresión.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyS8xHtW3h1bD8EJ-hzS-n5CZJO9HAe4BuSor4EqoLnl82yxcpDUFJkRnQ2hQt5RBfuOmSHDFmuln2-7I8rumnYxAxtLCsfycgAhrQI5BMNky5ceKZjrDCvlYW1bDOqmUYgNonbnlk7mQb/s1600/03-kaltenbrunner-checks-ropes-670.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyS8xHtW3h1bD8EJ-hzS-n5CZJO9HAe4BuSor4EqoLnl82yxcpDUFJkRnQ2hQt5RBfuOmSHDFmuln2-7I8rumnYxAxtLCsfycgAhrQI5BMNky5ceKZjrDCvlYW1bDOqmUYgNonbnlk7mQb/s320/03-kaltenbrunner-checks-ropes-670.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div>
K2</div>
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</td></tr>
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Gran amiga de Edurne Pasaban, alcanzaron juntas la cima en 2007 del Broad Peak, y al año siguiente se quitaría la "espina" que el Dhaulagiri le había dejado.<br />
El estilo alpino caracteriza las ascensiones de esta mujer, y denotan su fortaleza no solo mental sino también física. Gran defensora de la alimentación vegana, proclama que gracias a esta, ha mejorado en sus capacidades físicas, su recuperación tras grandes esfuerzos y su concentración.<br />
Es la primera mujer que ha conseguido los catorce ochomiles sin oxigeno y en estilo alpino, destacando además de los ya nombrados, la cumbre del Everest que acometió junto a su actual pareja en el Ralf Dujmovits, con el que también coronaria Lhotse, el Manaslu y el K2, aunque el no llegaría a la cumbre con ella en esta ocasión ya que la había coronado con anterioridad.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcraZ_qv7o0ysO6PjR4UfwXSfHCHlypM-6Sls5Uar-a9boWPJiipfMHGEBYega-vIj62nse5aJ-n_MO2vrQK2FGeKi9T4pLwtpw_JuUqYsFiJYtMUYvXBZF32uy4sJnPl8InNN7zfLsFru/s1600/Kaltenbrunner-Dujmovits-Bergsteigen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcraZ_qv7o0ysO6PjR4UfwXSfHCHlypM-6Sls5Uar-a9boWPJiipfMHGEBYega-vIj62nse5aJ-n_MO2vrQK2FGeKi9T4pLwtpw_JuUqYsFiJYtMUYvXBZF32uy4sJnPl8InNN7zfLsFru/s320/Kaltenbrunner-Dujmovits-Bergsteigen.jpg" width="320" /></a></div>
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Hay que añadir a su historial Makalu, Gasherbrum I y II, y el Kangchenjunga, todo ello en un periodo de alrededor de 12 años, en los que queda más que demostrada la capacidad innata de esta mujer en alta montaña.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdQWDooTLyEn7nx2EQmaWIZHBzUJrvhQuAjK4LL3Hge2CkGiDpW8inao8_b33Js-P2aS5Hth3S5I-BGT66yhZjGm7iir0bSyO1cMRLjgP49c9ooWpFBI4WSJCFJwp4KPJpR5OPv5XjJqiG/s1600/NuptseGipfel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="98" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdQWDooTLyEn7nx2EQmaWIZHBzUJrvhQuAjK4LL3Hge2CkGiDpW8inao8_b33Js-P2aS5Hth3S5I-BGT66yhZjGm7iir0bSyO1cMRLjgP49c9ooWpFBI4WSJCFJwp4KPJpR5OPv5XjJqiG/s320/NuptseGipfel.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nuptse</td></tr>
</tbody></table>
<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-56997544905664873642016-07-05T07:30:00.001-07:002016-07-05T07:30:44.774-07:00FIguras del alpinismo y escalada femeninas, 5ª parte: Alison HargreavesSiguiendo nuestra cita semanal con el alpinismo y la escalada femeninas, hablaremos de Alison Hargreaves, alpinista que destaco por sus hazañas en alta montaña y por una filosofía alpinística rodeada de polémica.<div>
<a name='more'></a><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbNpXJQsLBVahEYs6fDxf3rHM2msPpzX3LDRjW4McYQwDMmdRPwmsO-f0hKFz5N8NWp_upayNjDIYngYnuRUCDwkTaSVPlYjJw_hohyphenhyphenIuDcEPV2tETtQD-DEedbo-ZcQXxAPEY2ZFWKNAE/s1600/alison+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbNpXJQsLBVahEYs6fDxf3rHM2msPpzX3LDRjW4McYQwDMmdRPwmsO-f0hKFz5N8NWp_upayNjDIYngYnuRUCDwkTaSVPlYjJw_hohyphenhyphenIuDcEPV2tETtQD-DEedbo-ZcQXxAPEY2ZFWKNAE/s1600/alison+4.jpg" /></a></div>
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Nacida en Febrero de 1962 en Derbyshire, esta alpinista amante de la aventura destaco a finales de los 80 por realizar todas las caras nortes de los Alpes en una temporada . Ademas fue muy criticada en algunos círculos por escalar el Eiger embarazada de 6 meses su primer hijo Tom Ballard conocido alpinista en la actualidad. Su hijo recuerda una frase de ella: "mas vale un día como un tigre que cien días como una oveja"</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfRoxNTD1GSIplw0MDeV_44Ok0ThqLYbZCHjX8MaZ8_9YHN3cf1Kx4X0z9ej-MAKrrVrRHsc7stH2QgpWjfU9JI-RjjTM8rgnghNhDN_fBrIYFgbWm-MRhEXOsJ_KBphZrvtup6TtX4INd/s1600/Alison.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfRoxNTD1GSIplw0MDeV_44Ok0ThqLYbZCHjX8MaZ8_9YHN3cf1Kx4X0z9ej-MAKrrVrRHsc7stH2QgpWjfU9JI-RjjTM8rgnghNhDN_fBrIYFgbWm-MRhEXOsJ_KBphZrvtup6TtX4INd/s320/Alison.jpg" width="320" /></a></div>
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Pero esta filosofía como ya contamos tuvo sus consecuencias fatales y muchas criticas a su forma de acometer las cumbres, llegando incluso a acusarla de anteponer su afán por las cumbres y la montaña a su familia. Hay quien piensa que tenia demasiada presión comercial por los esponsores, y en los últimos tiempos se publico una biografía que sacaba a la luz información que antes no se había publicado, se hablaba de muchos años de malos tratos por parte de su marido 20 años mayor que ella, al que había conocido durante su adolescencia, lo cual la empujaría a refugiarse en las montañas y la practica del alpinismo. </div>
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Realizo algunas actividades con Jeff Lowe como la ascensión Kangtega (1 de mayo de 1986), y se propuso Everest, el K2, y el Kangchenjunga- en solitario. Consiguió coronar el primero de los tres picos, el 13 de mayo de 1995, sola sin oxigeno ni ayuda de sherpas. Su ambición por las cumbres y su fama se vieron incrementadas, y tras una breve visita a su familia partiría a coronar el K2, montaña de la que no volvería.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUBe05zoIiDPaRYMJPzjkVaURhbxP5G_UqCxkiPcrDhzP8l-3-69f8uaqhejmD8xG7ztfNCsJWIl15Vp83iIeZQfIr0IWKF5pgg2nA8AYxFrWNbT3BGcrpC1knPw-ct1J-6Z4MCZ-tnQL/s1600/alison+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUBe05zoIiDPaRYMJPzjkVaURhbxP5G_UqCxkiPcrDhzP8l-3-69f8uaqhejmD8xG7ztfNCsJWIl15Vp83iIeZQfIr0IWKF5pgg2nA8AYxFrWNbT3BGcrpC1knPw-ct1J-6Z4MCZ-tnQL/s320/alison+3.jpg" width="320" /></a></div>
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Existen testimonios de la tragedia que tuvo lugar en el K2, y que termino ese 13 de agosto de 1995 con la vida no solo de Alison, si no de otros 5 alpinistas que formaban parte del mismo grupo.</div>
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En un articulo publicado el 23 de agosto de ese mismo año, Peter Hillary hijo de Edmund Hillary y único superviviente del grupo que acometió ese día la cumbre del K2, narró los hechos que sucedieron, y critico duramente la mentalidad que reinaba en ese extraño grupo de alpinistas, basada en conseguir la cima sobre todas las cosas, no importando el grupo, en su opinión, ni los intereses de todos. Ademas la obsesión general por la cumbre hizo que no tuvieran en cuenta las malas condiciones climatológicas que se avecinaban y que provocarían que durante el descenso de la cumbre Alison cayera quedando su cuerpo perdido, encontrándose tan solo su arnés, una bota y su piolet.</div>
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Peter Hillary comentó: " Alison era una escaladora brillante pero tenía enormes presiones comerciales sobre ella, y se convirtió en algo obsesivo. Cuando hablaba con ella, estaba claro que la escalada era lo primero y todo lo demás era secundario".</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAE76oFD7_TEWSdmIs-9ZMh6uiBSEaaJrYdvw59KHJ5lEQE21vhPnS2c_fGDRsQ-N_9NuIo-RTx_sKXKBRfwXgm0G40c1e1Ovh0-4Rhnm1yq3rU9WkgwvTcF-7lQ-YuJd0L_XBKLI7TODr/s1600/alison+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAE76oFD7_TEWSdmIs-9ZMh6uiBSEaaJrYdvw59KHJ5lEQE21vhPnS2c_fGDRsQ-N_9NuIo-RTx_sKXKBRfwXgm0G40c1e1Ovh0-4Rhnm1yq3rU9WkgwvTcF-7lQ-YuJd0L_XBKLI7TODr/s1600/alison+1.jpg" /></a></div>
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Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-69688435233675791392016-06-28T00:00:00.000-07:002016-06-28T00:00:15.294-07:00Figuras del alpinismo y la escalada femeninas 4ª parte :Julie TullisHan pasado 30 años desde el conocido "verano negro del K2" en el que Julie Tullis alpinista y escaladora inglesa perdió la vida, pero no fué la única, ya que en ese trágico verano lleno de expediciones hacia esta montaña, fallecieron mas de 10 alpinistas entre los que podemos contar al menos tres mujeres que lograron alcanzar la cima antes de perecer.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKnSQVxcc54VpQk-rTuJNlZnS9E3FCIrd-qfdMTeC6QXWR9LSSvJg9rP06iRa1z6JyMwszjTVqJWSzScEdVWtbYrY-rM4uQLax65g7yXgoJoBf4JdvrOok5RJ28010YuB6wvDui_ShrPcx/s1600/k2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKnSQVxcc54VpQk-rTuJNlZnS9E3FCIrd-qfdMTeC6QXWR9LSSvJg9rP06iRa1z6JyMwszjTVqJWSzScEdVWtbYrY-rM4uQLax65g7yXgoJoBf4JdvrOok5RJ28010YuB6wvDui_ShrPcx/s1600/k2.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrOuRxM8gr-N_rtu2S9M8-3G8eabwOADzYp9beck3G58kFhruRZvTNKpZClhBTGTDU4ks7_8-L-BmG7iv7oepI86KWUzcmXn1rTF4-zMxysVvDG8ywY0_Q8gWckwWX3NiEl4KxJwi68M4o/s1600/julie2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrOuRxM8gr-N_rtu2S9M8-3G8eabwOADzYp9beck3G58kFhruRZvTNKpZClhBTGTDU4ks7_8-L-BmG7iv7oepI86KWUzcmXn1rTF4-zMxysVvDG8ywY0_Q8gWckwWX3NiEl4KxJwi68M4o/s1600/julie2.jpg" /></a></div>
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Julie Tullis nacida el 15 de marzo del 1939, comenzó a escalar en los años 50, conociendo a su marido con el que realizaría algunas actividades y llevaría a cabo algunas empresas.<br />
Aficionada a las artes marciales y a la cultura japonesa, conoció al famoso alpinista austriaco Kurt Diemberger en 1976, y en 1980 ya realizaban viajes juntos realizando filmaciones en altura ademas de dar conferencias.<br />
En 1981 realizaron la ascensión al Nanga Parbat para comenzar con sus filmaciones en altura, hecho repetido con anterioridad y en el mismo pico por el alemán Hemman Bulh en los años 50.<br />
En el 84 escalaron juntos Broad Peak y la cresta noroeste del Everest.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi32ZbGhV4QDuFxe_fiR6ByV-BEJya8eayKHn7uD2LYdX3JFllrPDYm4MlGPLhfCn73BPU0oGVluZeliLGg0Wi23B-7ueG5nKAOJZSgCAKbRQVUHH0ydQ5ueZGlfDWRf4nUjjAFNuvT9WST/s1600/jullie4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi32ZbGhV4QDuFxe_fiR6ByV-BEJya8eayKHn7uD2LYdX3JFllrPDYm4MlGPLhfCn73BPU0oGVluZeliLGg0Wi23B-7ueG5nKAOJZSgCAKbRQVUHH0ydQ5ueZGlfDWRf4nUjjAFNuvT9WST/s320/jullie4.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Tras algunos trabajos en el cine decidieron acometer su ascensión al K2 durante el trágico verano de 1986. Escaalr esta montaña era el sueño de ambos, coincidieron en su ascenso a la cima con Alan Rouse, de 34 años, uno de los escaladores con más talento de Inglaterra, y Dobroslawa Wolf, de 30 años, polaca, fueron los primeros en marchar hacia la cima en la mañana del día 4; pero Wolf se agotó rápidamente y se fue quedando atrás. Rouse continuó abriendo la traza durante todo el día, en un trabajo extenuante, hasta que a las 15:30 fue alcanzado por los austriacos Willi Bauer, de 44 años, y Alfred Imitzer, 40. A las 16:00, los tres hombres alcanzaron la cima, con lo que Rouse se convirtió en el primer inglés en alcanzar la cima del K2. Diemberger y Tullis salieron de la tienda después que los otros pero subieron con ritmo constante hasta alcanzar a Wolf, a unos 200 metros de la cima, que estaba durmiendo en la nieve. Cuando la despertaron, Wolf recupero su determinación de alcanzar la cima y retomó la escalada aunque con una cierta descoordinación. Ya en el descenso, Alan Rouse y los austriacos se encontraron con Wolf y Rouse la persuadió de que debía dar media vuelta y volver al campo base.<br />
<br />
Debido a la hora tan tardía y al tiempo que se iba deteriorando, Rouse, Bauer e Imitzer intentaron convencerles de abandonar el intento y volver con ellos. Consideraron el consejo, pero, como Diemberger dijo a los periódicos posteriormente, “estaban convencidos de que debían continuar después de los años de espera”. A las 17:30 ambos alcanzaron la cima y, en ese momento, la decisión parecía haber sido la correcta: habían conseguido cumplir su sueño. Permanecieron en la cima cinco minutos y comenzaron a descender mientras empezaba a anochecer.<br />
<br />
Casi inmediatamente después de dejar la cumbre, Tullis, que marchaba por encima de Diemberger, se resbaló y arrastró a Diemberger por la cuerda que los unía. "Por una fracción de segundo" comentó Diemberger, "pensaba que podía sujetarnos, pero entonces empezamos a deslizarnos pendiente abajo hasta casi llegar a un precipicio de hielo inmenso".<br />
<br />
Pero de algún modo, milagrosamente, se las arreglaron para detenerse antes de llegar al borde del precipicio. Entonces, temiendo una nueva caída en la oscuridad, en lugar de continuar hacia abajo decidieron pasar la noche en un hueco en la nieve, a unos 8.200 metros de altura, a la intemperie. Por la mañana, la tormenta estaba sobre ellos en su apogeo. Tullis tenía congelaciones en sus dedos y en la nariz, y problemas con la vista, posiblemente indicando edema cerebral. A mediodía alcanzaron el campo IV y allí encontraron a los otros cuatro compañeros del grupo, pensando que lo peor había pasado. Según avanzaba el día, la tormenta empeoraba; era cada vez peor, con vientos de 160 km/h, temperaturas bajo cero y descargando una enorme cantidad de nieve. La tienda de Diemberger y Tullis se desplomó en medio de la tormenta, así que Diemberger se instaló en la tienda de Wolf, y Rouse y Tullis en la de Bauer, Imitzer y Hannes Weiser, un austriaco que no había intentado el ascenso a la cima el día antes.<br />
<br />
En algún momento de la noche del 6 de agosto, mientras la tormenta continuaba rugiendo, el efecto combinado del frío, la altitud y la terrible caída del día anterior y el vivac forzado, pasaron factura a Tullis, que no consiguió superar la noche.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9H5ofhEIiKTYMPwDicz6PLSh1Y6PJHnbJop9ffhHXqYhvF18RYYmtoviz6zE8YOkGDWR7E96DuS6-nTDjK-iIIVaFOsOYjN0vf431I6crq8IDHMDw8RzPVIRUmlBlFXni3LxTdiji1HQP/s1600/julie3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9H5ofhEIiKTYMPwDicz6PLSh1Y6PJHnbJop9ffhHXqYhvF18RYYmtoviz6zE8YOkGDWR7E96DuS6-nTDjK-iIIVaFOsOYjN0vf431I6crq8IDHMDw8RzPVIRUmlBlFXni3LxTdiji1HQP/s320/julie3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
En 2005 se recuperaron algunas cintas grabadas por Tullis por debajo del glaciar del K2.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0oRyfJEZ0be3BYM7KE6TRzK30FVsKrlzzA1tgkGNybQk354BPLPhwezjuhfxD8MyQf5vsJsIuaSkIgi-5qu5uKLkYJSXD-9bStkp5JbSOzdiC8k3MqekRCgYuj7aX_6Ifb54ks5yAJ1T8/s1600/jullie+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0oRyfJEZ0be3BYM7KE6TRzK30FVsKrlzzA1tgkGNybQk354BPLPhwezjuhfxD8MyQf5vsJsIuaSkIgi-5qu5uKLkYJSXD-9bStkp5JbSOzdiC8k3MqekRCgYuj7aX_6Ifb54ks5yAJ1T8/s1600/jullie+1.jpg" /></a></div>
<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-75780788639890799852016-06-21T00:00:00.000-07:002016-06-21T00:00:25.085-07:00Figuras del alpinismo femenino: Anna Czerwinska<div style="text-align: justify;">
Esta licenciada en farmacia cambió su carrera por las montañas y por una firma comercial (actualmente es empresaria), realizando grandes ascensiones con grupos exclusivamente femeninos, lo cual en una determinada época en la que no era usual la actividad femenina en alta montaña, llegó a marcar un hito.</div>
<a name='more'></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEpzJEzZdXRX5Bzlb5KklEktpgjsUucAczNMqq4fpa1078vucB5jZCbhRtcmcQVx6VfMD7If2PkN1N1OntdqJFnSB1QBc8l5-n8hYA62gNrmF1YrGCsY46t7OT411UfDnjvIwSiulnf91M/s1600/anna+cz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEpzJEzZdXRX5Bzlb5KklEktpgjsUucAczNMqq4fpa1078vucB5jZCbhRtcmcQVx6VfMD7If2PkN1N1OntdqJFnSB1QBc8l5-n8hYA62gNrmF1YrGCsY46t7OT411UfDnjvIwSiulnf91M/s320/anna+cz.jpg" width="213" /></a></div>
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Anna Czerwinska alpinista polaca nacida el 10 de Julio de 1949, fue considerada la alpinista de mas edad en hacer cumbre en el Everest en el 2000 a la edad de 50 años. Fue la primera alpinista en hacer la Siete Cumbres (las montañas mas altas de los siete continentes).</div>
<div style="text-align: justify;">
Fué miembro de la expedición polaca a los Gasherbrums en 1975 y en 1977 ascendió el Matterhorn (4478 mtrs) por su cara norte junto a Krystyna Palmowska . Junto con ella, <a href="http://blog.centroopticogranvia.es/2016/06/figuras-del-alpinismo-y-la-escalada.html" title="Wanda Rutkiewicz">Wanda Rutkiewicz</a> e Irena Kesa volvió a realizar tal proeza pero en invierno, siendo las primeras mujeres hacerlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
A nivel europeo les supuso a todas gran reconocimiento, que algunas de ellas seguirían manteniendo con posteriores hazañas alpinísticas. </div>
<div style="text-align: justify;">
En 1979 con Krystyna Palmowska abrieron una nueva ruta, Rakaposhi (7788 m), en Pakistán. El 30 de junio de 1983 ambas escalaron el Broad Peak, Rocky Summit - Czerwińska, Main, Snowy Summit 8047 meters - Palmowska). Fue una expedición de sólo dos mujeres. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMg-MQnOWcw_Mcj7ejnrYPzgo2EGC2I7-321TajKcZAmXNqF4EQjvgYn2o70jx8IdFrf_DxB7CvWNoVKthuCrbPqfMZQWtuPVJpNfXNG_tBxBwIfoyfNCoCVJ526JeHIefYGVcLwdvADG/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMg-MQnOWcw_Mcj7ejnrYPzgo2EGC2I7-321TajKcZAmXNqF4EQjvgYn2o70jx8IdFrf_DxB7CvWNoVKthuCrbPqfMZQWtuPVJpNfXNG_tBxBwIfoyfNCoCVJ526JeHIefYGVcLwdvADG/s320/11.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Entre 1982 y 1986 intento alcanzar la cumbre del K2, viviendo muy de cerca la tragedia ocurrida en este año en la que murieron 13 alpinistas. En el 1985 El 15 de julio de 1985 estaba en la cumbre del Nanga Parbat con Wanda Rutkiewicz y Krystyna Palmowska - el primer equipo de mujeres en la cumbre sin apoyo de hombres. Intentó por dos veces ascender el <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Kanchenjunga" title="Kanchenjunga"><span style="color: black;">Kanchenjunga</span></a>: en 1980 y en 1990 como líder de la expedición. <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxxNuPdyu4_YA6WJ63aBCTxpbfbiIrmXBBVLR-7usT0lPJCXHnI9SPmADC2EKpuPx3cJMNLr6hwhtdPuqycAJoW6qiZ1X8mM44dLUmuV-1Tiq7_b0lG8UJJdEMoaONNcVcWk4Q-NafE6vJ/s1600/z9875699Q%252CAnna-Czerwinska.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxxNuPdyu4_YA6WJ63aBCTxpbfbiIrmXBBVLR-7usT0lPJCXHnI9SPmADC2EKpuPx3cJMNLr6hwhtdPuqycAJoW6qiZ1X8mM44dLUmuV-1Tiq7_b0lG8UJJdEMoaONNcVcWk4Q-NafE6vJ/s320/z9875699Q%252CAnna-Czerwinska.jpg" width="240" /></a><b></b><b></b><u></u></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #444444;">En 1988 como jefa de expedición al Makalu repitiendo en 1990 como componente, a partir de este momento comenzó un periodo intenso de expediciones coleccionando las mas altas cumbres entre las que hay que destacar </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Aconcagua" title="Aconcagua"><span style="color: #444444;">Aconcagua</span></a><span style="color: #444444;"> (</span><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Sudam%C3%A9rica" title="Sudamérica"><span style="color: #444444;">Sudamérica</span></a><span style="color: #444444;">) y </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Kilimanjaro" title="Kilimanjaro"><span style="color: #444444;">Kilimanjaro</span></a><span style="color: #444444;"> (</span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81frica" title="África"><span style="color: #444444;">África</span></a><span style="color: #444444;">) en 1995 r.; </span><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Monte_McKinley" title="Monte McKinley"><span style="color: #444444;">Monte McKinley</span></a><span style="color: #444444;"> (</span><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Norteam%C3%A9rica" title="Norteamérica"><span style="color: #444444;">Norteamérica</span></a><span style="color: #444444;">), </span><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Monte_Elbrus" title="Monte Elbrus"><span style="color: #444444;">Elbrus</span></a><span style="color: #444444;"> (</span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Europa" title="Europa"><span style="color: #444444;">Europa</span></a><span style="color: #444444;">) y </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Monte_Kosciuszko" title="Monte Kosciuszko"><span style="color: #444444;">monte Kosciuszko</span></a><span style="color: #444444;"> (</span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Australia" title="Australia"><span style="color: #444444;">Australia</span></a><span style="color: #444444;">) en 1996 r.; </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Macizo_Vinson" title="Macizo Vinson"><span style="color: #444444;">Monte Vinson</span></a><span style="color: #444444;"> (</span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Ant%C3%A1rtida" title="Antártida"><span style="color: #444444;">Antártida</span></a><span style="color: #444444;">) en 1998 r.; </span><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Pir%C3%A1mide_Carstensz" title="Pirámide Carstensz"><span style="color: #444444;">Pirámide Carstensz</span></a><span style="color: #444444;"> (Australia con </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Ocean%C3%ADa" title="Oceanía"><span style="color: #444444;">Oceanía</span></a><span style="color: #444444;">) en 1999 r.; Monte Everest (</span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Asia" title="Asia"><span style="color: #444444;">Asia</span></a><span style="color: #444444;">) el 22 de mayo de 2000. El 6 de octubre de 2000 ascendió el </span><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Shishapangma" title="Shishapangma"><span style="color: #444444;">Shishapangma</span></a><span style="color: #444444;"> (no queda claro si el Central o la Cumbre principal). Es autora o coautora de muchos libros sobre escalada en el Matterhorn, </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Gasherbrum" title="Gasherbrum"><span style="color: #444444;">Gasherbrum</span></a><span style="color: #444444;">, Broad Peak, Nanga Parbat, K2. Se prevé que publique un libro sobre sus siete cumbres. El 21 de mayo de 2001 Anna subió al </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Lhotse" title="Lhotse"><span style="color: #444444;">Lhotse</span></a><span style="color: #444444;">, y después el </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Cho_Oyu" title="Cho Oyu"><span style="color: #444444;">Cho Oyu</span></a><span style="color: #444444;"> el 25 de septiembre de 2001.</span></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5x7MxWIuBWSra9Vc1F1yEuKW6FhZZKgcmkO90uWWcovm1WmrAljAd8AL6tBczgN-mGHh-ACLWYhBn7Vy5l0alukA8V6OPGqBKaNQeO94yxy266VwobyiF2f-p8dn7c7FZzpQi5EH8fEM6/s1600/Makalu%252520-%252520Czervinska.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5x7MxWIuBWSra9Vc1F1yEuKW6FhZZKgcmkO90uWWcovm1WmrAljAd8AL6tBczgN-mGHh-ACLWYhBn7Vy5l0alukA8V6OPGqBKaNQeO94yxy266VwobyiF2f-p8dn7c7FZzpQi5EH8fEM6/s1600/Makalu%252520-%252520Czervinska.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: black;"><br /></span>
<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-52362426033137900152016-06-08T00:00:00.000-07:002016-06-08T00:00:20.698-07:00Figuras del alpinismo y la escalada femeninas 2ª parte: Liliane Barrard<br />
Siguiendo con nuestra curiosidad sobre alpinistas de los últimos cincuenta años, surge la figura de Liliane Barrard (1948/1986) que junto con su pareja Maurice Barrard aportaron al alpinismo el toque francés a través de sus hazañas en la cordillera del himalaya y Karakorum de su innovador estilo en los Alpes, basado en ascensiones rápidas y ligeros de material.<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8YdMriVJty7BQye_ysdh-7kIWMS7S3g6TfsiNCyb8NHEM57bAlZrt6Xp4CphoVOwPzQpUB7vkRy1SSmkVGzz3hXh8gr5f3f0DLiHAN8911kPY2qTSbVU6jnHt0CqkIrPtwerv1LkH0eG/s1600/liliane+barrard.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8YdMriVJty7BQye_ysdh-7kIWMS7S3g6TfsiNCyb8NHEM57bAlZrt6Xp4CphoVOwPzQpUB7vkRy1SSmkVGzz3hXh8gr5f3f0DLiHAN8911kPY2qTSbVU6jnHt0CqkIrPtwerv1LkH0eG/s1600/liliane+barrard.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Liliane Barrard</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Si tuviste la oportunidad de leer el articulo anterior en el que hablamos sobre<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"> </span><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"> Wanda Rutkiewicz, te resultara familiar el nombre de esta gran alpinista, con varios ochomiles a su espalda y que formo parte de la expedición franco-polaca que ataco el K2 durante lo que después ha sido denominado "Tragedia del K2".</span></span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">Liliane y Maurice se conocieron durante una escalada en Sur América,comenzando un periodo de ascensiones en la que cabe destacar la de Nanga Parbat (1984) como la primera mujer en subir esta montaña, o el Gasherbrum II (1982). </span></span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">En 1986 a pesar de las grandes dificultades económicas debido a la poca ayuda externa con la que contaban, realizaron una primera expedición al Makalu y ajustándose todo lo que podían, formaron un pequeño grupo de cuatro componentes para realizar la ascensión al K2. El inicio no daba buenas señales ya que el dinero que tenían para la expedición se lo dejaron junto con los billetes de avión en el asiento trasero de un taxi, lo cual retraso su expedicion, de forma que llegaron al campo base al mismo tiempo que otras expedición como la británica lo cual restaba posibilidades de protagonismo.</span></span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis3GveD9D0y7XDhqBrcD7fEF-pAfDj2MYjpdQR75Ho68i_hmc6qnub2TfeAKQTs8vrVcKcNirNqpgy0ehR-ABoHelWFujLRbpQsvhIgrZpXTRgG803QWSrohn3iuQCdalTlQy-R783uyzE/s1600/maurice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis3GveD9D0y7XDhqBrcD7fEF-pAfDj2MYjpdQR75Ho68i_hmc6qnub2TfeAKQTs8vrVcKcNirNqpgy0ehR-ABoHelWFujLRbpQsvhIgrZpXTRgG803QWSrohn3iuQCdalTlQy-R783uyzE/s1600/maurice.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maurice Barrard</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span></span>
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">El equipo franco-polaco, Liliane y Maurice, Wanda y Michel Parmentier, realizaron una ascensión lenta con diversas paradas y un vivac antes de la cumbre sin sacos de dormir. Realizaron cumbre a las 11 de la mañana del 26 de junio de 1986, llegando Liliane 30 minutos después que Wanda, y ascendiendo ambas sin oxigeno.</span></span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">Los cuatro descienden tan solo hasta la peligrosa zona denominada "cuello de botella" a 8300 mtrs.</span></span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ-yegrNBr8h7Y8NL8fAyLhZC30Xr-9cVh0-HGjI48XsfGwoqECypQyxtN23G_vQfY18lUaG0b58DDCPbMCqG4Fls87F2y14Lq9DfTuVs9WWqkM-EOMdkZU34nxZDFQAHf3iCzrWz3MuSq/s1600/k2-normalroute_up.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ-yegrNBr8h7Y8NL8fAyLhZC30Xr-9cVh0-HGjI48XsfGwoqECypQyxtN23G_vQfY18lUaG0b58DDCPbMCqG4Fls87F2y14Lq9DfTuVs9WWqkM-EOMdkZU34nxZDFQAHf3iCzrWz3MuSq/s320/k2-normalroute_up.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span></span>
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">Estaban sin combustible para derretir agua y Parmentier y Wanda decidieron ir hasta donde se encontraba una cordada española que había realizado el descenso tras de ellos para pedir combustible. Los Barrard se quedaron en la tienda parece ser que a causa del agotamiento de Maurice. Al no tener combustible los españoles tampoco, emprendieron el descenso sin los Barrard hasta los 7800 mtrs aproximadamente donde estaba el tercer campo. Aquí se quedo Parmentier a la espera de noticias de Liliane y Maurice mientras que Wanda con congelaciones y la cordada española continuaron bajando. Tras una larga espera, y viendo que el tiempo empeoraba, convencieron a Parmentier de que bajara, lo cual casi le cuesta la vida al verse perdido en algunos momentos y con severas congelaciones.</span></span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">La cordada de los Barrard no fue vista mas, hasta un mes después cuando el cuerpo de Liliane Barrard fue encontrado a 5300 mtrs por un equipo coreano. Y El de Maurice no sera encontrado hasta dos años después en el glaciar por encima del Campo Base.</span></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSmjZ1rXFxf6b015MKTNZGK5-D9b7YFjrTrRwf_UiwT44oasBnGophDz_1f3I52bFUd-T9pHMMbfOsxYI5OubSOPBpAs_0mAvqtRMEQf9P4NskLiY5UsDV8LWaYalFON9XIlbHBuSU0_yF/s1600/liliane+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSmjZ1rXFxf6b015MKTNZGK5-D9b7YFjrTrRwf_UiwT44oasBnGophDz_1f3I52bFUd-T9pHMMbfOsxYI5OubSOPBpAs_0mAvqtRMEQf9P4NskLiY5UsDV8LWaYalFON9XIlbHBuSU0_yF/s1600/liliane+2.jpg" /></a></div>
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span></span>
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;">Este verano de 1986 fue calificado como el "Black Summer" del K2, debido a las numerosas tragedias sufridas en las diferentes expediciones que acudieron a esta montaña</span></span><br />
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span></span>Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-4957525018650206612016-06-01T00:00:00.000-07:002016-07-12T08:03:02.801-07:00Figuras del alpinismo y la escalada femeninas: Wanda Rutkiewicz (1ª parte)Algunas veces tener un parón deportivo o profesional, puede reportar momentos de curiosidad que te lleven a buscar y descubrir grandes tesoros relacionados con aquellas actividades que te hacen feliz. Además gracias a la maravilla de la "fibra óptica" ya no tienes que trasladarte a la búsqueda de las fuentes de información, lo que facilita mucho las cosas. Leyendo algunas historias sobre el Himalayismo en los últimos 50 años, encontré biografías tan interesantes como la de <b>WANDA RUTKIEWICZ.</b><br />
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<b></b><br />
<a name='more'></a><b><br /></b>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-2ZvWb41mSWbjnvKFaEXUlweT_JaNj0Z6gn3udbqyOTWsQk9U6K2zAuksR0ASO3Mfd23YgWigyijoQ-bwaGM73TS-O9C4H9hTWO2fcRj46jQTcrTnQG3N29Rkdbu0qC5Af4VQn2kxivph/s1600/wanda+portada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-2ZvWb41mSWbjnvKFaEXUlweT_JaNj0Z6gn3udbqyOTWsQk9U6K2zAuksR0ASO3Mfd23YgWigyijoQ-bwaGM73TS-O9C4H9hTWO2fcRj46jQTcrTnQG3N29Rkdbu0qC5Af4VQn2kxivph/s320/wanda+portada.jpg" width="221" /></a></div>
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<b><br /></b>
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No pretendo entrar en temas manidos, solo quiero expresar mi respeto por aquellas mujeres cuya historia desconocía y que me ha impresionado tanto que pienso, que compartirla es lo menos que puedo hacer. </div>
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Esta alpinista polaca, no solo destaco por sus capacidades físicas y psicológicas para enfrentarse a los casi nueve ochomiles que acometió, si no que también dedico sus triunfos a promover la libertad de la mujer y la importancia del papel de estas no solo en el ámbito familiar, por todos aquellos lugares que visitaba.</div>
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No hay duda de que la presencia polaca en el himalayismo ha sido muy notable e los últimos cincuenta años, teniendo en cuenta y tal y como algunas fuentes aluden, ( "Art of freedom" https://www.youtube.com/watch?v=yZ_wBf2t-_0), a que no solo se trataba de una forma de vida y deporte entre los y las polacas, si no que las circunstancias políticas del país empujaban en ocasiones a buscar formas de poder salir de manera legal, y una de ellas era como "deportista de élite", en esa carrera mundial por conquistar las cumbres mal altas del planeta.</div>
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Wanda fue una de las afortunadas, nacida en febrero del 1943 esta Ingeniera Electrica ha sido considerada la mejor alpinista del siglo XX.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1m-FWx_UKYEgDI9bSP7_1qMMZzvEjjQsJi3txHmT_2m-jtRsvIISyAncjdFrguyUNd6Hkf2MOLEl5h2Aw8w691D_LBXOyvTCNLIWb5lrfcZQhCwocu1Hf_I-sT5X_mHFB6z1XZGGOIe6L/s1600/wanda1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1m-FWx_UKYEgDI9bSP7_1qMMZzvEjjQsJi3txHmT_2m-jtRsvIISyAncjdFrguyUNd6Hkf2MOLEl5h2Aw8w691D_LBXOyvTCNLIWb5lrfcZQhCwocu1Hf_I-sT5X_mHFB6z1XZGGOIe6L/s1600/wanda1.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gasherbrum</td></tr>
</tbody></table>
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Wanda Rutkiewicz fue la tercera mujer (la primera europea), en alcanzar la cumbre del Everest el 16 de octubre de 1978. </div>
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En el año 85 ascendió el Nanga Parbat junto con Krystyna Palmowska y Anna Czerwińska. Ellas se convirtieron en el primer equipo femenino que escaló este pico.</div>
<div>
El 23 de junio de 1986 se convirtió en la primera mujer que escaló el K2, como parte de una pequeña expedición conducida por Lilliane y Maurice Barrard, que fallecieron al día siguiente durante el descenso.</div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn9g-Asw1Wfzh7tyOlIsSeQAHp14gYAdaM61lg8NvkL5c1mjfjs_yDNqi0mIBt_VXJTgGsp7g4Ua4M3g-pWRwDFQmhZrZMrQdnShPc08xZsZjdlViD8uu2CvJDQqwydaNmY4tdP3xYLghyphenhyphen/s1600/wanda+y+lilliam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn9g-Asw1Wfzh7tyOlIsSeQAHp14gYAdaM61lg8NvkL5c1mjfjs_yDNqi0mIBt_VXJTgGsp7g4Ua4M3g-pWRwDFQmhZrZMrQdnShPc08xZsZjdlViD8uu2CvJDQqwydaNmY4tdP3xYLghyphenhyphen/s320/wanda+y+lilliam.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wanda y Lilliane Barrard</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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En el 87 ascendio al Shishapangma (la cima principal) con Ryszard Warecki, Elsa Ávila, Carlos Carsolio y Ramíro Navarrete.</div>
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En el 89 el Gasherbrum II con Rhony Lampard en 1990 Gasherbrum I (Hidden Peak) con Ewa Panejko-Pankiewicz, el Cho Oyu en 1991 en solitario y este mismo año Annapurna cara sur en solitario.</div>
</div>
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Sin duda un periodo lleno de retos cumplidos, hasta el año 1992 en el que encontró la muerte el 12 ó 13 de mayo de 1992 en el Kanchenjunga.</div>
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Comenzó la ascensión con el mexicano Carlos Carsolio a las 3:30 AM del 12 de mayo, desde el Campo IV situado a 7,950 metros. Después de unas doce horas de escalada con una fuerte nevada, Carlos alcanzó la cima. De bajada se encontró con Wanda alrededor de los 8,200 - 8,300 metros. Ella decidió hacer vivac allí y retomar la subida al día siguiente. No tenía comida, nada para cocinar, sin equipo para el vivac. Exhausto física y mentalmente, Carsolio no pudo convencerla de descender con él, nunca más se le volvió a ver. De haberlo conseguido, hubiera sido su noveno ochomil.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh2No-7KD5a2gA9HLTuH4gSc6_paGTZZh_34hlrnTVVxxrZyc63W2MQDVR2jrfrfWD2wFAwfJCQ9wtc5DYfgqs_Ns8gQfglJA2Ht4mcbMkHvnMztysNiPZIynqrJgk9lxIgvwCQU9w1BDJ/s1600/wanda+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh2No-7KD5a2gA9HLTuH4gSc6_paGTZZh_34hlrnTVVxxrZyc63W2MQDVR2jrfrfWD2wFAwfJCQ9wtc5DYfgqs_Ns8gQfglJA2Ht4mcbMkHvnMztysNiPZIynqrJgk9lxIgvwCQU9w1BDJ/s320/wanda+2.jpg" width="320" /></a></div>
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En 1995 la expedición italiana de Fausto de Stefani, Marco Galezzi y Silvio Mondinelli creyeron haber encontrado el cuerpo de Wanda en la cara sur-oeste de la montaña ya que se había estimado que ella había subido por la cresta noroeste hasta un punto muy cercano a la cumbre, cayendo hacia el lado sur-oeste. Sin embargo, un análisis más detallado de los escaladores italianos, como el color de la ropa y la presencia de equipo fabricación búlgara, indican que lo más probable es que el cuerpo fuera de la alpinista Yordanka Dimitrova, quien murió a causa de un alud en la cara sur-oeste del Kangchenjunga en octubre de 1994. Nadie sabrá nunca si Rutkiewicz hizo cumbre. Si lo hizo, ella habría sido la primera mujer en llegar a la cima de las tres montañas más altas del mundo.</div>
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Fuentes: Wikipedia </div>
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Biblioteca Histórica</div>
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Youtube</div>
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Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-878140293714045712016-03-29T00:00:00.000-07:002016-05-09T15:57:08.932-07:00Cerdeña escalada paradisíacaExisten miles de sitios en el mundo por suerte para escalar, no creo que seamos tan afortunados de visitarlos todos, pero si queréis conocer uno que sin duda os dejará un recuerdo imborrable debéis visitar la Isla de Cerdeña.<br />
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<a name='more'></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHjLkS1HebxO181e4ZRWFrNm3HZvliVvO5flxKWh44mSs_Xg_raA1WkBHaXXhNgtu46wvgLtHQdXUOD-dl07vxoCzk1caEDAXkx1RvHNMM4zBE1uin26TYGqaXWdKICnEQA3kBsQ1r0v6/s1600/250px-Provinces_sardes.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHjLkS1HebxO181e4ZRWFrNm3HZvliVvO5flxKWh44mSs_Xg_raA1WkBHaXXhNgtu46wvgLtHQdXUOD-dl07vxoCzk1caEDAXkx1RvHNMM4zBE1uin26TYGqaXWdKICnEQA3kBsQ1r0v6/s320/250px-Provinces_sardes.png" width="181" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="line-height: 22.4px;">Esta isla se encuentra en el centro del Mar Mediterráneo occidental, entre Córcega al norte de la que la separa el estrecho de Bonifacio, la península italiana al este, Túnez al sur, y las islas Baleares al oeste. Ocupa una superficie de 24 090 km².</span></span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 22.4px;"> Ocupa una superficie de 24 090 km².</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 22.4px;"><span style="color: #252525; font-family: inherit;">Más del 80% del territorio está formado por montañas o colinas; el 67,9% son colinas y altiplanos rocosos, algunos de los cuales, muy característicos, son llamados <i>giare o gollei.</i> Las montañas son el 13,6% y están formadas de rocas antiquísimas niveladas por un lento y contínuo proceso de erosión. La cima más elevada de estas montañas es Punta La Mármora (1834 msnm), en el macizo de los Gennargentu, que están en la parte oriental de la isla. Al norte y noreste se encuentran el monte Limbara (1362 m), Lerno (1093 m), Rasu (1269 m) y Albo (1057 m), macizo calizo cuya máxima altura está formada por dos cimas: punta Catirina y punta Turuddò, las dos de 1127 m. Al oeste, en la comarca de Montiferru, existe un macizo de origen volcánico con el mismo nombre cuya máxima elevación es el monte Urtigu (1050 m). En la Cerdeña meridional se encuentran los montes del Sulcis cuya cima más elevada es Monte Is Caravius (1116 m), y el Monte Linas (1236 m) en el suroeste, cuya cima más alta, Punta Perda de sa Mesa (1236 m) es la más alta del sur de la isla. La llanura de Campidano, en la mitad meridional, es la más extensa de toda la isla.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 22.4px;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 22.4px;"><span style="color: #252525; font-family: inherit;">Nosotras tuvimos la oportunidad de visitar tres escuelas, de escalada en la zona Norte, Centro y Este.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-family: inherit; line-height: 22.4px;">El viaje fue "express" debido a circunstancias laborales, pero la isla da para escalar durante un año todos los días, pudiendo alternar vias de deportiva de diferentes estilos, y vías de varios largos equipadas y sin equipar. ;).</span></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="line-height: 22.4px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="line-height: 22.4px;">La primera zona que visitamos fue la escuela situada cerca de Alghero, dado que nuestro punto de aterrizaje y parada iba a ser esa ciudad.</span></span></span></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaXP-EsZDAiTRnURurrdfMapLWg0fhEIzfoG3kBkj11zrcTEzZOBq3XFtJOkzIVZspxFvtTWE57gYCR19gImJMJGzkJH547dbCoIXVk2hvBKUkzCz9Ru5W5G50F5SP9HWOGmKC1TmeD3EA/s1600/salida+aero.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaXP-EsZDAiTRnURurrdfMapLWg0fhEIzfoG3kBkj11zrcTEzZOBq3XFtJOkzIVZspxFvtTWE57gYCR19gImJMJGzkJH547dbCoIXVk2hvBKUkzCz9Ru5W5G50F5SP9HWOGmKC1TmeD3EA/s320/salida+aero.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="line-height: 22.4px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="line-height: 22.4px;"> En Cabo Caccia y Alghero existe una escuela pequeña con vías cortas que solo recomendaría si te pilla de paso, es Placche di Payer.</span></span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQKpCRUzwrwf4W7RYgLaViUoQgSTtvNkOtl_4KLO_HHGkjjT90BjDwiU978yJASbGcGlJ0-hKk8l3Ur2GTW7Ev813TjEZAIvYXnFlV6cmFXt5VPf6MRe2wbo3WchuK-x2P9vxThQ7Ov3aS/s1600/place+di+player.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQKpCRUzwrwf4W7RYgLaViUoQgSTtvNkOtl_4KLO_HHGkjjT90BjDwiU978yJASbGcGlJ0-hKk8l3Ur2GTW7Ev813TjEZAIvYXnFlV6cmFXt5VPf6MRe2wbo3WchuK-x2P9vxThQ7Ov3aS/s320/place+di+player.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="font-family: inherit; line-height: 22.4px;">El paseo que hicimos no fue muy agradable ya que nos equivocamos y nos vimos rodeadas de palmitos que nos impedían avanzar, aunque el entorno si es bonito, la primera parte del recorrido nos muestra puestos de vigilancia militares antiguos bastante llamativos.</span></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="line-height: 22.4px;"><br /></span></span></span>
<span style="color: #252525; font-family: sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 22.4px;">Otra escuela de la zona es Casarotto con vías tipo</span></span></span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 22.4px;"> tipo Verdon, equipadas en un acantilado, a las que accederás bajando por un camino con destrepe y rapelando hasta quedar por encima de donde rompen las olas. Son vías técnicas</span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 22.4px;">, y la verdad que es espectacular el paisaje, aunque da cierto pavor la sensación</span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 22.4px;"> del rompiente de olas justo a los pies. Merece la pena acercarse a verlo. </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGczqM6vjey19rPgxVuZxhkpLMUjsRcoBPDPQnWXfejGIL-6eKmR0oND2wfAdlyfuF7oXsLZ-AAsbkORA32FWFWnC6gkUyDa9Jl4UAnB004_nS6DpkTXZz8jp_xBtxBnngH6cCsHV2egzP/s1600/capo+caccia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGczqM6vjey19rPgxVuZxhkpLMUjsRcoBPDPQnWXfejGIL-6eKmR0oND2wfAdlyfuF7oXsLZ-AAsbkORA32FWFWnC6gkUyDa9Jl4UAnB004_nS6DpkTXZz8jp_xBtxBnngH6cCsHV2egzP/s320/capo+caccia.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">acceso al acantilado</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;">El segundo dia visitamos sin duda una de las escuelas mas bonitas de la isla. En Isili, encontrarás una zona de escalada para pasar varios días disfrutando de grados que van desde el 6a al 8º además el paisaje da pie a disfrutarlo aún mas.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Se encuentra en el centro de la Isla, y es frecuentado por muchos escaladores. Son vías equipadas con químicos de desplomes y agujeros, que te obligan a una escalada atlética y técnica.</span></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_jYnA-IZ3boSvnfRxOGLi8MBQpt3EXynKR6K0erJIFT0GL5ZMbyLeMYqy_4IN3Lp3BavXEECU5LH6iyJLyR-SNMXrbaQ5zF-xeslAfAnZ0ILCa1kdXfcNQvCYbGPmSWTpWfGW9DqnXhe7/s1600/isili3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_jYnA-IZ3boSvnfRxOGLi8MBQpt3EXynKR6K0erJIFT0GL5ZMbyLeMYqy_4IN3Lp3BavXEECU5LH6iyJLyR-SNMXrbaQ5zF-xeslAfAnZ0ILCa1kdXfcNQvCYbGPmSWTpWfGW9DqnXhe7/s320/isili3.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">acceso sectores Isili</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP11M-AxRDZ7LYzJXoZmDiYz9AiF0R4R3lILkqsQoZJNUk5e2Lqqmbs9QoOLHG2bFUACdhlDUCp4fdruBo5Yn1tQe_bj6PrsPj0CCwkutXlR2nWl3aO3hPVxesUTY6J4s_4lNVAOGFYIiA/s1600/isili2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP11M-AxRDZ7LYzJXoZmDiYz9AiF0R4R3lILkqsQoZJNUk5e2Lqqmbs9QoOLHG2bFUACdhlDUCp4fdruBo5Yn1tQe_bj6PrsPj0CCwkutXlR2nWl3aO3hPVxesUTY6J4s_4lNVAOGFYIiA/s320/isili2.JPG" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9YoQgKuE_oRfvOQ4sYPFybLzbGPw7mbV9pYlsyg7vepBwvxBksonbcCh5m42yHOxDs46FWkxbKhQhvUO5PpcmTKBxGmZpGjG0qNzCNpz_ifa80fNciwYa_-7ecIevPIHYz9Nljtodyf-8/s1600/inma+isili.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9YoQgKuE_oRfvOQ4sYPFybLzbGPw7mbV9pYlsyg7vepBwvxBksonbcCh5m42yHOxDs46FWkxbKhQhvUO5PpcmTKBxGmZpGjG0qNzCNpz_ifa80fNciwYa_-7ecIevPIHYz9Nljtodyf-8/s1600/inma+isili.JPG" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
El último día visitamos la conocida escuela situada en Cala Gonone, Allí puedes elegir entre zonas de escalada deportiva técnica y de grado difícil, a vías de largos equipadas con excelente roca como La Poltrona, ambas de acceso cómodo.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPgA5mrBQS2v8TqzI5hlzOb8yDowNPmyWRjElfmOYHKMXwNPrczXRUhWfH1Kx0f7n5jh6bnR5ZqoV_iH3CIkG3qAluAU7h3Bz0hS79bL7v7_GWFuNOcEWVUrwmi2dJq7Yew-wVJ8ncKjqG/s1600/poltrona.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPgA5mrBQS2v8TqzI5hlzOb8yDowNPmyWRjElfmOYHKMXwNPrczXRUhWfH1Kx0f7n5jh6bnR5ZqoV_iH3CIkG3qAluAU7h3Bz0hS79bL7v7_GWFuNOcEWVUrwmi2dJq7Yew-wVJ8ncKjqG/s1600/poltrona.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vista de la Poltrona</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
Lo que debes tener claro es que hay que ir fuerte. En Cala Gonone encontrarás mucha gente escalando por lo que no tiene pérdida. Los días de calor puedes adentrarte en el cañón, y disfrutar de una temperatura agradable para escalar. Los grados mas fáciles se encuentran en las vías de los sectores de entrada, los que dan a la playa, poniéndose mas difíciles conforme te adentras en el cañon. Si quieres visitar Cala Luna que también ofrece una escuela de escalada, puedes realizar el paseo a través del cañón, una hora aproximadamente.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0jCtGUngissPHugnePkpp032BbCPIiTPod5Wix-GA36C4w2Aa5Ry7YXLO-DNddo5D1k9IoYsSjbT_0_SvgmVewWfzI-1uSiNFSTaNAquNU3TAKp6MMvQxgZE5YKCMm-Yn2hjce-N5HB5f/s1600/cala+gonone2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0jCtGUngissPHugnePkpp032BbCPIiTPod5Wix-GA36C4w2Aa5Ry7YXLO-DNddo5D1k9IoYsSjbT_0_SvgmVewWfzI-1uSiNFSTaNAquNU3TAKp6MMvQxgZE5YKCMm-Yn2hjce-N5HB5f/s320/cala+gonone2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista de la entrada al cañón y la cala<br />
al fondo Cala Luna</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgORUgxo3uK7lqm89Rp2_6pJzrvrWZTYc2t-DEfVx8udxcHFb3m_ceJYw5ZKd8nFZsWfPRmzIG6V_iNWjU0woxNZ0U6t3xUTbz9DtEfHEBTXtgpYjegwsh6M4fC7TtXBZ4w0fciVATfXCkl/s1600/cala+gonone.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgORUgxo3uK7lqm89Rp2_6pJzrvrWZTYc2t-DEfVx8udxcHFb3m_ceJYw5ZKd8nFZsWfPRmzIG6V_iNWjU0woxNZ0U6t3xUTbz9DtEfHEBTXtgpYjegwsh6M4fC7TtXBZ4w0fciVATfXCkl/s320/cala+gonone.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Recomendable hacerse con la guía nueva de la zona, y aunque la variedad de sectores da pie a escalar durante todo el año, pienso que por el clima mediterráneo húmedo la época primaveral puede ser la mejor.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_U3A1E2Qx8Rm9Jhc7ZgUM07VLDaUL-RpiWuQJRWB1skqQ5sXoR-T1T7n_5LXjfA9hQWk4NRL-Sq1NCL1UJ0qkzAVmfZ9tSmgVC5ff35miQ352fGA_Y0vEwnf9fOTsi7SqJb16z0joTdyV/s1600/9788889661185.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_U3A1E2Qx8Rm9Jhc7ZgUM07VLDaUL-RpiWuQJRWB1skqQ5sXoR-T1T7n_5LXjfA9hQWk4NRL-Sq1NCL1UJ0qkzAVmfZ9tSmgVC5ff35miQ352fGA_Y0vEwnf9fOTsi7SqJb16z0joTdyV/s1600/9788889661185.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-54951816838574538312016-02-02T00:00:00.000-08:002016-02-02T12:42:35.553-08:00Las nuevas lentes "vario" fotocromáticas de adidas Sport eyewear<a href="http://www.centroopticogranvia.es/17-adidas-" target="_blank">adidas Sport eyewear</a> vuelve a sorprendernos una vez más con el inicio del año, y en este caso, además de la nueva colección de <b>modelos sport y sport essentials</b> con una nueva lente con la que en más de una ocasión hemos soñado: la nueva <b>lente vario</b>, con cualidades fotocromáticas de <b>categorías 0-3</b>.<br />
<a name='more'></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp7pA63X7pl2ywnWC3_MUPQh5yinMFpJ6nrQCQ-rkISSVdHctlGsbAyhSjPMz-BDvGWA3ykQVI7zCf4dLPhkDPAV1YthNYUL9nw5zjWvBBl_n3htt2gIB5wy9OU3nsDEtRnnOYshiAdJTQ/s1600/VARIO1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp7pA63X7pl2ywnWC3_MUPQh5yinMFpJ6nrQCQ-rkISSVdHctlGsbAyhSjPMz-BDvGWA3ykQVI7zCf4dLPhkDPAV1YthNYUL9nw5zjWvBBl_n3htt2gIB5wy9OU3nsDEtRnnOYshiAdJTQ/s400/VARIO1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Cuántas veces hemos iniciado nuestras actividades deportivas en condiciones de iluminación alta que precisaban lentes oscuras de categoría 3-4 y las hemos terminado con poca o nula iluminación, lo que nos ha obligado bien a cambiar las lentes de nuestras gafas adidas o a simplemente guardarlas en su funda. Y es más, en ese proceso lumínico de alta luminosidad hasta la total oscuridad hemos echado de menos esa lente que se fuera adaptando a cada condición lumínica.<br />
<br />
Pues ya tenemos la solución con las nuevas lentes específicas "vario" de adidas Sport eyewear, que como denomina la marca son unas <b>"ONE-DAY-ONE LENS":</b> una sola lente para todo el dia ya que se adaptan automáticamente a las variables condiciones lumínicas, ofreciendo así, una visión ideal en cualquier iluminación.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0CoZVpZGZ-KzGi_KCmQA5jqmSDpHoBb3bbvLrBY2jcbHKMjf1KF7toZpUoRDfXTchV_rg4DjAbx62tAwJQMq9ONBBmYHxdCHGPIGIGyI7mn8eJj9wAVdR2IMInHsCMRsz30IT8FUHwyNg/s1600/VARIO3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="69" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0CoZVpZGZ-KzGi_KCmQA5jqmSDpHoBb3bbvLrBY2jcbHKMjf1KF7toZpUoRDfXTchV_rg4DjAbx62tAwJQMq9ONBBmYHxdCHGPIGIGyI7mn8eJj9wAVdR2IMInHsCMRsz30IT8FUHwyNg/s320/VARIO3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">estructura de las lentes vario</td></tr>
</tbody></table>
Las nuevas lentes vario permiten una transición de la luz del 14% al 89%. Utilizando la <b>tecnología de inyección (waver)</b>, las propiedades de las lentes vario (fotocromáticas) se inyectan directamente en la lente. Estas propiedades reaccionan de forma completamente automática a las condiciones lumínicas naturales (rayos uv) y las lentes se adaptan progresivamente a su tonalidad, siendo unas de las más rápidas del mercado. Gracias a la tecnología de inyección (weaver), el filtro de la lente vario de adidas Sport eyewear ofrecen mayor resistencia y durabilidad.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTnzUAysPCYqired_rbY-R65Jxjgu-H-DyAqI-P5e_Sl63GrqpJ2c8yS-ciZwPolGNRava0u22GSu5BbpKK5OIYkxipHg7NoRshpVLBz1HNDEPIBo_UqGPAI8S9V57rjwossaSD499HZal/s1600/IMG_6540.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTnzUAysPCYqired_rbY-R65Jxjgu-H-DyAqI-P5e_Sl63GrqpJ2c8yS-ciZwPolGNRava0u22GSu5BbpKK5OIYkxipHg7NoRshpVLBz1HNDEPIBo_UqGPAI8S9V57rjwossaSD499HZal/s200/IMG_6540.JPG" width="200" /></a></div>
<br />
Las lentes están fabricadas en policarbonato con curvaturas de base 8 y 10, según el modelo. El efecto fotocromático y la envolvencia de los modelos Sport ofrece una visión nítida ante cualquier condición lumínica (sol o lluvia) y a su vez confieren una mejor protección frente a las influencias externas como polvo, agua y sobretodo el viento.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyh2GHIml4YFWVs1zwxXFU_xuzysKLX-KaU4H2t3DkkiBnbyTiBtSsDK04mJqCuWmHer58VGBgw_bsocW160We_604dVxmWp0SqYML0wvk6hjwDbxeMeXS_0PMk-RdB-9KzNvFcTyccw4/s1600/IMG_6541.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyh2GHIml4YFWVs1zwxXFU_xuzysKLX-KaU4H2t3DkkiBnbyTiBtSsDK04mJqCuWmHer58VGBgw_bsocW160We_604dVxmWp0SqYML0wvk6hjwDbxeMeXS_0PMk-RdB-9KzNvFcTyccw4/s200/IMG_6541.JPG" width="200" /></a></div>
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Contaremos en definitiva con las lentes ideales para cualquier actividad de exterior con mucha o poca iluminación y por supuesto para actividades nocturnas en montaña, con la bici, senderismo... Las lentes vario están disponibles para los modelos adivista, tourpro, evil eye halfrim pro, tycane, evil eye evo pro, raylor, evil eye halfrim, kumacross halfrim, kumacross y evil eye evo.<br />
<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcEVMWv3yaTu6X-BwiGT8K5PqXTT9aH1ilxS8rUhCBqnNlioNBq8PQ5Fv-c3rzDjMfc70h8vB4TwZ0XbUjO-NaGN7TFnsR8TXK1eqCqj8VBdjOv2VVqZEIQlbDq897y4JEuvV7pKJKt4zt/s1600/VARIO2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcEVMWv3yaTu6X-BwiGT8K5PqXTT9aH1ilxS8rUhCBqnNlioNBq8PQ5Fv-c3rzDjMfc70h8vB4TwZ0XbUjO-NaGN7TFnsR8TXK1eqCqj8VBdjOv2VVqZEIQlbDq897y4JEuvV7pKJKt4zt/s400/VARIO2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gama de modelos con lentes vario</td></tr>
</tbody></table>
<br />
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En centroopticogranvia, hemos tenido la suerte de probar ya estas magníficas lentes, y de ahí que hayamos decido compartir esta entrada del blog con todos vosotros, pues hablamos de un artículo digno de mención y con un éxito más que asegurado. Y además contamos también con la opinión de varios clientes que también han disfrutado de las nuevas lentes "vario" de adidas Sport eyewear.<br />
<br />
Por último os reseñamos otra novedad más de la marca, que ha incorporado a algunos colores de sus monturas un tratamiento con elementos flourescentes que ayudan a que seamos mas visibles en condiciones de poca luz o en la oscuridad. Junto con las lentes vario, transparentes por la noche, las gafas deportivas se convierten en el compañero ideal incluso cuando el sol desaparece en el horizonte: <b>"GLOW IN THE DARK"</b><br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUk5Pn0MSGlBoZ_ocC_LeaqOnibqE0QcKefvUPVvxD98_-6ZuCFrsRD64Sv4Hf9pPpKCDwDMcZLOQDB9sK3QDAtywGBvi8G4FEW_9w5AXYl4jfDNfy9TDitXvM-Xqnaw2G3LqEf-uW9mY4/s1600/VARIO4+GLOW+IN+THE+DARK.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUk5Pn0MSGlBoZ_ocC_LeaqOnibqE0QcKefvUPVvxD98_-6ZuCFrsRD64Sv4Hf9pPpKCDwDMcZLOQDB9sK3QDAtywGBvi8G4FEW_9w5AXYl4jfDNfy9TDitXvM-Xqnaw2G3LqEf-uW9mY4/s320/VARIO4+GLOW+IN+THE+DARK.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mayor visibilidad con los elementos flouresentes</td></tr>
</tbody></table>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03110760312630098540noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-4971609708067696452015-12-29T00:00:00.000-08:002015-12-29T08:31:29.582-08:00Gimnasia VisualNormalmente nos preocupamos de trabajar nuestro cuerpo a través de diferentes actividades físicas, fortalecer nuestra musculatura y articulaciones, pero solemos prestar por desconocimiento poca atención a nuestra musculatura visual.<br />
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<a name='more'></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXDYDbJm7MVToyM-v6g_YKFi9QEIMcC2Grq9s75cirdGpIzZGlVGzyWMHCe6qLclTtKBa69SUaBqAowH62tGl47AvedPCcgHP2ndo21Fj4jyejhA4p831MGiu9tmyk2u5ThmJK-G-WFlzz/s1600/ojos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXDYDbJm7MVToyM-v6g_YKFi9QEIMcC2Grq9s75cirdGpIzZGlVGzyWMHCe6qLclTtKBa69SUaBqAowH62tGl47AvedPCcgHP2ndo21Fj4jyejhA4p831MGiu9tmyk2u5ThmJK-G-WFlzz/s1600/ojos.jpg" /></a></div>
<br />
Como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, los ojos funcionaran mejor si los cuidamos y los ejercitamos de forma correcta.<br />
Esta demostrado que la terapia visual permite mejorar el rendimiento escolar, sobre todo en niños con dificultades de aprendizaje. La mala ortografía, la baja velocidad o comprensión lectora y la dificultad a la hora de copiar o memorizar textos pueden esconder problemas de percepción y eficacia visual. El IMO (Instituto de Microcirugia Ocular) realiza terapias personalizadas en niños para corregir este tipo de problemas. El IMO cuenta desde principios de este año con una nueva Área de Terapia Visual, donde el equipo de optometristas del Instituto trata anomalías de la visión que no son patología ocular o defecto refractivo, sino que responden a problemas de funcionalidad o eficacia visual, relacionados con la capacidad oculomotora (movimientos oculares), la capacidad acomodativa (enfoque y desenfoque) y la binocularidad (coordinación simultánea de ambos ojos).<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrz-6MYIIGKS2xVURH0s2Rh2Vs9gm124hgU7iTw075S2cpC0XknDl1T0KYpuEIG4JyuGU8Of19IUxk76epfXcn1_G50PUPWPm8aFb7ra7QbvBkBgGyhog73ULBOqWje8rd95PUcBmjq2M-/s1600/msculos-de-la-rbita-ocular-5-728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrz-6MYIIGKS2xVURH0s2Rh2Vs9gm124hgU7iTw075S2cpC0XknDl1T0KYpuEIG4JyuGU8Of19IUxk76epfXcn1_G50PUPWPm8aFb7ra7QbvBkBgGyhog73ULBOqWje8rd95PUcBmjq2M-/s320/msculos-de-la-rbita-ocular-5-728.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Podemos trabajar nuestra musculatura ocular, con ejercicios sencillos y generales que nos ayuden a reducir la vision borrosa o los dolores de cabeza:<br />
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<b>1. Cerca y Lejos</b><br />
<br />
Coge un lápiz y estira el brazo. Fíja la vista sólo en el lápiz mientras lo acercas a la cara. Vuelve a estirar el brazo manteniendo siempre el enfoque en el lápiz. Debes hacer el movimiento muy lento y repetirlo 3 veces. Otra versión del mismo ejercicio es mirar por la ventana a un punto muy lejano y luego a la pantalla.<br />
<br />
Teniendo en cuenta que el ojo se mueve en dos niveles, músculos y elementos internos, este sencillo ejercicio de cerca y lejos (me recordó a Coco) vuelve flexible el músculo simliar al contraerse y relajarse. Previene las cataratas y la presbicia.<br />
<br />
<b>2. Alternancia</b><br />
<br />
Coge dos lápices, uno con cada mano y estira los brazos separados uno del otro a la altura de los hombros. Primero mira un lápiz y luego el otro. Alterna la vista entre los dos lápices 10 veces. Este ejercicio está especialmente indicado para el astigmatismo.<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Vvc-bQBNovMQDSJ_IKoaubpkEdytRctiWuUYVpH4ptm_weHrY1UvbktnrSHn2dhy2iT-5qQWeFTOb9pcIkhvnqJyXzz8bl34CssiLp_-0Mse_uaVgTU1_BsiV53BSWBdm3kthSDVpbAn/s1600/altarnancia-200x51.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Vvc-bQBNovMQDSJ_IKoaubpkEdytRctiWuUYVpH4ptm_weHrY1UvbktnrSHn2dhy2iT-5qQWeFTOb9pcIkhvnqJyXzz8bl34CssiLp_-0Mse_uaVgTU1_BsiV53BSWBdm3kthSDVpbAn/s1600/altarnancia-200x51.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<b>3.Seguimiento</b><br />
<br />
Coge un lápiz y sitúalo frente a ti con el brazo estirado. Tápate un ojo con la otra mano y desplaza el brazo lateralmente siguiendo con el ojo libre el lápiz hasta llegar a la altura de la oreja donde la visión se hace más borrosa, mantén la mirada unos segundos y haz lo mismo con el otro ojo. Mueve el lápiz hacia arriba y, sin levantar la cabeza, sigue con la mirada fija en el lápiz. Haz lo mismo pero hacia abajo. Este ejercicio ayuda a mejorar la agudeza visual lejana de objetos en movimiento.<br />
<br />
<b>4. Círculos</b><br />
<br />
Sencillamente haz que tus ojos giren con sentido a la derecha 5 segundos y después a la izquierda otros 5. Este movimiento trabaja los problemas de refracción de los ojos y ayudará a quienes padecen del músculo externo del ojo, es decir hipermetropía y miopía.<br />
<br />
<b>5. Cerrar y Abrir</b><br />
<br />
Cierra los ojos lo más fuerte que puedas durante 5 segundos. Después debes abrirlos muchísimo, como si tuvieses una expresión de sorpresa. Repite 5 veces.<br />
<br />
<b>6. Parpadear</b><br />
<br />
Para prevenir el Pterigión, este ejercicio es vital. Sencillamente debes realizar una combinación entre parpadear y controlar el parpadeo, es decir fijar la mirada en un punto, parpadear, volver y fijar la mirada y de nuevo parpadear. Recuerda que cada vez que parpadeas, lubricas tus ojos.<br />
<br />
<b>7. Relajar la vista</b><br />
<br />
Apoya los codos sobre la mesa y tapa los ojos para que no entre la luz y te concentres en la oscuridad. Apoya la cabeza sobre las manos y relaja al máximo la vista. Es importante no presionar el globo ocular con las palmas de las manos, mantén la relajación 15 segundos. Con este ejercicio, combates el cansancio de la vista, los ojos rojos y el picor originado por el sobreesfuerzo.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirs_kxtCYQzT3B16-AXfr-QWSlOkF8_oy8z22QUG6PPDM9lujS-FwRnX8FP048vphvCUy960KJKGqjaiVpVVf5wSyslcFCeivm1lokguIMtfMHX7iVXSndkmnpedxTp9V6f6qA0Kso-msR/s1600/relaja+ojos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirs_kxtCYQzT3B16-AXfr-QWSlOkF8_oy8z22QUG6PPDM9lujS-FwRnX8FP048vphvCUy960KJKGqjaiVpVVf5wSyslcFCeivm1lokguIMtfMHX7iVXSndkmnpedxTp9V6f6qA0Kso-msR/s1600/relaja+ojos.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<b><br /></b>
<b>8. Frotar</b><br />
<b><br /></b>
Sencillamente, frota de forma muy suave los globos oculares.<br />
<br />
<b><br /></b>
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<a href="http://mangasverdes.es/files/2011/09/frotar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://mangasverdes.es/files/2011/09/frotar.jpg" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<br />
<br />
Fuentes:<br />
IMO<br />
http://mangasverdes.es/2011/09/15/8-ejercicios-para-mejorar-tu-agudeza-visual/<br />
<br />
<br />
<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-91955147614249933372015-12-15T00:00:00.000-08:002015-12-15T00:00:13.243-08:00Pterigium o "palmera" en los ojos.La <b>palmera ocular</b> es una enfermedad bastante común, generada en la conjuntiva, comenzando con una lesión denominada Pinguécula (degeneración del tejido conjuntivo a un lado u otro de la córnea).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuSytGgmvlURiwJc4M2WV3dwL_b1add0OaGSwXycD3d7AuWc2Z0SUVsHEg7gzJgTN11-ua15hwKBLpTBivHOOOI9CwzCprTMpOhCMjIG_A8aqfN24dFejCWnD3m8yk-5roE-KuFf71pwmd/s1600/pterigium+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuSytGgmvlURiwJc4M2WV3dwL_b1add0OaGSwXycD3d7AuWc2Z0SUVsHEg7gzJgTN11-ua15hwKBLpTBivHOOOI9CwzCprTMpOhCMjIG_A8aqfN24dFejCWnD3m8yk-5roE-KuFf71pwmd/s1600/pterigium+2.jpg" /></a></div>
<br />
Gran parte de la culpa de esta degeneración ocular se debe al <b>exceso de exposición solar</b> o falta de protección ocular en altura, de hecho es muy común entre los habitantes de Sudamérica que viven por encima de los 2000 metros de altitud.<br />
<br />
Es una enfermedad que llama la atención ya que normalmente las afecciones en cara u ojos suelen ser muy llamativas, aunque no suele ser de gravedad, de hecho algunos expertos optan por no operarlas, ya que puede reproducirse de forma mas agresiva.<br />
<br />
Sólo para casos de inflamación importante, cuando produce astigmatismo, o cuando crece peligrosamente hacia el centro de la córnea, optamos por la cirugía. Evidentemente, si el pterigium llega al centro, alterará la visión, y debemos quitarlo antes. Aunque la cirugía no es exitosa al 100%.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt57NFOXNc9qWZiZSH2iq9xl249vnvAD4G-tRQEFI676xym2f-P5pw_M2uU_omduVJ4EaEW7NJHmwaun9u7kpPFZ4uxQyXA4AtudhSj8oxeqBHRPjekYKOwevh4cdMbS-qvkt-MwMs0Av5/s1600/pterigium_12_1305261780.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt57NFOXNc9qWZiZSH2iq9xl249vnvAD4G-tRQEFI676xym2f-P5pw_M2uU_omduVJ4EaEW7NJHmwaun9u7kpPFZ4uxQyXA4AtudhSj8oxeqBHRPjekYKOwevh4cdMbS-qvkt-MwMs0Av5/s1600/pterigium_12_1305261780.jpg" /></a></div>
<br />
Estéticamente entre los jóvenes suele ser recurrente optar por la cirugía, al contrario que las personas de más edad, entre las que suelen darse mas casos.<br />
<br />
Puede darse el caso de tener pinguéculas en el ojo y que no lleguen a desarrollarse, o por el contrario que crezcan de forma triangular hasta invadir la pupila y formar un Pterigium o "Palmera ocular".<br />
<br />
En el caso en que se note demasiada irritación deberán recetarle unas gotas para calmarla, y sobre todo si realizas actividades al aire libre, protege siempre tus ojos con una lente de alta categoría.<br />
<br />
<br />
<br />
Fuente: http://ocularis.es/blog/el-pterigium/<br />
Centro Óptico Gran Viá<br />
.Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-54819799682984972692015-11-24T00:00:00.000-08:002015-11-24T00:00:00.490-08:00Prepara tus ojos para el frío y la nieveEsto del tiempo primaveral durante el otoño esta muy bien, pero ya a estas altura del mes de Noviembre empieza a apetecer sacar la ropa para realizar actividades invernales. Seguro que ya te has hecho con alguna prenda nueva (chaqueta de pluma, forros polares, botas de esquí, piolets... etc), para cambiar de actividad, y dejar aparcada la manga corta, que ya esta bien de bronceado y chorreones de sudor!.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1wvjMoITm4QUuNR_ABwWnCy5d6bD1nQiIA_ytjO5ZtzwJFsfPFXZPxao4nylsEQoX-niRw_kAZzEUaL3Wazcsj00GupZtfq0JkACBF37qusq8D4Q1F3r1wQNi_MbfHGIuvKhsrDf-Cb06/s1600/IMGP0066.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1wvjMoITm4QUuNR_ABwWnCy5d6bD1nQiIA_ytjO5ZtzwJFsfPFXZPxao4nylsEQoX-niRw_kAZzEUaL3Wazcsj00GupZtfq0JkACBF37qusq8D4Q1F3r1wQNi_MbfHGIuvKhsrDf-Cb06/s320/IMGP0066.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div>
En Centro Óptico Gran Vía, llevamos muchos años trabajando para que a la hora de realizar actividades invernales, ademas de proteger tu cuerpo, lo hagas también con tus ojos, ya que como en otros artículos hemos escrito, los problemas de visión al no usar lentes adecuadas en altura o con nieve son bastante graves.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD-K1r_sa1kX92mAKFZTbjUNC3iIeoLlp98xaWMPOiNr6p6zV8ESw0h5kfnvBhyEnIFt4nS35DbtBvxFrelmrh4iMCgDJlyCd23h9GsszP44WnZDVn9___3iQyHHG1cIBzy3gv40c_Cw4K/s1600/web.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD-K1r_sa1kX92mAKFZTbjUNC3iIeoLlp98xaWMPOiNr6p6zV8ESw0h5kfnvBhyEnIFt4nS35DbtBvxFrelmrh4iMCgDJlyCd23h9GsszP44WnZDVn9___3iQyHHG1cIBzy3gv40c_Cw4K/s400/web.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nueva web <a href="http://www.centroopticogranvia.es/" target="_blank">centroopticogranvia</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
Estamos muy contentos de comunicaros que pasito a pasito, como cuando nos encontramos cerca de la cumbre en alta montaña, estamos renovándonos para ofrecer un mejor servicio, a través de nuestra web a la que le hemos dado un buen "lavado de cara". Esperamos que os siga pareciendo de fácil acceso y utilidad. La dirección sigue siendo la misma <a href="http://www.centroopticogranvia.es/">www.centroopticogranvia.es</a><br />
<br /></div>
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Y como siempre y por muchos años acuérdate de que nuestro óptico-optometrista especialista y principal testador de nuevos modelos (;)) por su pasión deportiva, Antonio L. Acosta, está para resolver cualquier duda en nuestra tienda física sita en Gran Vía de Colon, 27.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPBEWB-1P2lbpkdliG-Z1zSUtJTWHJ3_rpFNx0WDIAkuRm59Guu_tMj-bZc2a_3rxXjbj1K389j-Rg2dFq2dw49r-CWPEXAmoUbcAXtBe9DqAxukIXtZGFxgyyQjG0iUcNc5bq90zmo56/s1600/IMG_0597.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPBEWB-1P2lbpkdliG-Z1zSUtJTWHJ3_rpFNx0WDIAkuRm59Guu_tMj-bZc2a_3rxXjbj1K389j-Rg2dFq2dw49r-CWPEXAmoUbcAXtBe9DqAxukIXtZGFxgyyQjG0iUcNc5bq90zmo56/s320/IMG_0597.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nuevo equipo Centro Óptico Gran Vía y Farmacia Acosta Robles </td></tr>
</tbody></table>
Acércate a conocer los nuevos modelos de mascaras adidas para esquí o montaña, o las novedades que nos presenta Bollé para deportes invernales.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-WRe-OEVwVaw-uImAnSXw6fyJNjpvZ_Mvc09m6buSI_edUV6KDcQdfRJdU6HxgmJvA3bfXNWHBvqaX3LocJV8fTef5xue3PXPlXnxf5WKXtF1j7j2Azf7cYmT6hOBCetj3Ur9RxlIY0-B/s1600/adidas-tycane-pro-outdoor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-WRe-OEVwVaw-uImAnSXw6fyJNjpvZ_Mvc09m6buSI_edUV6KDcQdfRJdU6HxgmJvA3bfXNWHBvqaX3LocJV8fTef5xue3PXPlXnxf5WKXtF1j7j2Azf7cYmT6hOBCetj3Ur9RxlIY0-B/s320/adidas-tycane-pro-outdoor.jpg" width="249" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.centroopticogranvia.es/home/341-adidas-tycane-pro-outdoor.html?search_query=TYCANE&results=13" target="_blank">TYCANE PRO OUTDOOR</a></td></tr>
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Somos especialistas en <b> Óptica deportiva, y graduamos cualquier modelo de gafa,</b> ponnos a prueba, a ver que te parece!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKwa5M4oE4WRJKqnXr9EPICSZ1J3Dzwogp3hbiuZilFLoEnYx2l8zDba9HlloLmvNjhsMDyMwEYRKIvj53TMCJqLnOwnp2TZKC4aVSaRylNXSUoNFWCwSpbhHHh9eJDkrhpkZH0w-oqRIR/s1600/id2-pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKwa5M4oE4WRJKqnXr9EPICSZ1J3Dzwogp3hbiuZilFLoEnYx2l8zDba9HlloLmvNjhsMDyMwEYRKIvj53TMCJqLnOwnp2TZKC4aVSaRylNXSUoNFWCwSpbhHHh9eJDkrhpkZH0w-oqRIR/s320/id2-pro.jpg" width="249" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.centroopticogranvia.es/gafas-de-sol-deportivas/43-id2-pro.html?search_query=id2p&results=1" target="_blank">ID2PRO</a></td></tr>
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Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-26683566690869273692015-10-20T05:15:00.000-07:002015-10-20T05:15:00.233-07:00Problemas de visión & fracaso escolarMuchas veces se piensa que la falta de atención o buenos resultados de alumnos en infantil y primaria es debida a la poca motivación, falta de interés u otras cuestiones menos importantes. Cuando nos hacemos mayores, raro es el mes que no crees que no ves bien, que te esta fallando el oído, que visitas al dentista, traumatólogo o fisiotarapeuta para que te hagan una puesta a punto.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25E74TyJH7GXJpWflohi_I9Py6fHAUqNWhtO9LpdUqTsOyFt_GR1d-7QOIC2ir4N-FHfi3dq_4dSIM5GaSbEafKui36RAEbm0i9DKWpZ6VxhGi5ZW8YB6piahFacfWW-ZOblf2NQLDGfA/s1600/pro1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25E74TyJH7GXJpWflohi_I9Py6fHAUqNWhtO9LpdUqTsOyFt_GR1d-7QOIC2ir4N-FHfi3dq_4dSIM5GaSbEafKui36RAEbm0i9DKWpZ6VxhGi5ZW8YB6piahFacfWW-ZOblf2NQLDGfA/s1600/pro1.jpg" /></a><br />
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Sin embargo no existe una cultura en cuanto a cuidados de este tipo en niños/as porque damos por sentado que a no ser que sea algo evidente, o que te lo recomienda el pediatra (en otros casos tu vecina o tendera, practica común por estos lares), no merece la pena llevar a tu hijo o hija a revisiones de este tipo.</div>
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Un ejemplo que a menudo vemos es, en verano todos los adultos van con gafas de sol, normalmente compradas en un establecimiento óptico. sin embargo la mayoría de niños/as van sin ellas, bien por que consideramos que son pequeños o en otros casos (y esto es peor), les compramos unas de personajes de película de dibujos en cualquier tienda o puesto callejero pensando que con eso se apañan.</div>
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El caso es que según los últimos estudios más de un <b>30% de fracaso escolar esta asociado a problemas de visión, y se suele pensar que se distrae fácilmente o que es un mal estudiante.</b><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2rPdCjSfH2oLEofUwCyT9y09JI31_l7B247o5uZSZwxkvfEx4MT6gEt24OqtbeJdyGBCopQyECgoSPLu-YydcZ5R4_e-9vv4kinxR4QjD6TdKnNlTORP-RkympTaq9dj0hpEKlJ9Yk9ny/s1600/pro3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2rPdCjSfH2oLEofUwCyT9y09JI31_l7B247o5uZSZwxkvfEx4MT6gEt24OqtbeJdyGBCopQyECgoSPLu-YydcZ5R4_e-9vv4kinxR4QjD6TdKnNlTORP-RkympTaq9dj0hpEKlJ9Yk9ny/s1600/pro3.jpg" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
El pediatra es el responsable de la primera exploración del recién nacido y de su inmediata evolución. Los educadores y pedagogos pueden ser de gran ayuda para detectar problemas en la visión en estas edades tan tempranas.</div>
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El oftalmólogo pediátrico debe realizar una exploración a los tres años, aunque no haya ningún síntoma, y otra a los 5 ó 6 años, antes de la maduración del sistema visual.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaeDtvknNZHjuYswSUrAkdVn7qyS2Ru34Nymiyg8bKh-IvTNWRwjTXL-lsMGf6xkuP0j84c5zdj_2P-gxcnc7RrgOIKZ2-sPOkKXRhSx8L7lP1aB9uIO7rjAr9koXn6FiPIa1yJJXXtJtB/s1600/prob2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaeDtvknNZHjuYswSUrAkdVn7qyS2Ru34Nymiyg8bKh-IvTNWRwjTXL-lsMGf6xkuP0j84c5zdj_2P-gxcnc7RrgOIKZ2-sPOkKXRhSx8L7lP1aB9uIO7rjAr9koXn6FiPIa1yJJXXtJtB/s1600/prob2.jpg" /></a></div>
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En los recién nacidos y lactantes, los síntomas y signos que deben llamarnos la atención son: pupila de color blanco, tendencia a torcer los ojos y movimientos rápidos y rítmicos de los mismos. «<i>Cuando el niño ya es algo mayor, los síntomas más frecuentes son guiñar un ojo, enrojecimiento ocular, tortícolis y dolor de cabeza al final del día, señales éstas que pueden manifestarse como dificultades en la lectura y en la comprensión, así como en un correcto seguimiento escolar</i>», destaca el doctor Chipont.<br />
<br />
En el examen oftalmológico, se debe medir la agudeza visual del niño y descartar cualquier tipo de miopía, hipermetropía y/o astigmatismo. También se debe revisar el paralelismo de los ojos, para descartar un estrabismo, la convergencia y la correcta visión binocular.<br />
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La agudeza visual mide la capacidad de nuestro sistema visual para ver detalles u objetos. Es mucho mejor alcanzar una buena agudeza visual aunque precisen usar gafas o lentillas de alta graduación.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD9NYSux1_DQCR5xYKpIIAA9xccWeBorWfKwE2iLMQLiBZVCq8p4kzUHiJQ-wtI8urgNjP-XtGzuUjNGQcbR03PnlKUr3xx0sCVmvzbnP3nEaSVAvEMWIS2ysT1OnxQKoT2RYptx_H1W_V/s1600/pro4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD9NYSux1_DQCR5xYKpIIAA9xccWeBorWfKwE2iLMQLiBZVCq8p4kzUHiJQ-wtI8urgNjP-XtGzuUjNGQcbR03PnlKUr3xx0sCVmvzbnP3nEaSVAvEMWIS2ysT1OnxQKoT2RYptx_H1W_V/s1600/pro4.jpg" /></a></div>
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Por lo tanto, prestemos atención a nuestros hijos y revisemos su visión antes de empezar el cole, así se pueden corregir posibles defectos en la visión y conseguir tranquilidad y buenos resultados.<br />
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Fuentes: Cuida tu Visión<br />
Terapia visual<br />
Óptica Gran Vía Granada</div>
Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-70970372168563127562015-09-29T00:00:00.000-07:002015-09-29T04:08:31.820-07:00Fte. Grande-Pto. Lobo-Cueva Agua-Barranco Umbría-Fte. GrandeOs invitamos a realizar este bonito paseo 'ciclo-pedestre' especialmente en estos dias de otoño que ahora empieza; nunca defrauda la sierra de la Alfaguara y si organizáis la ruta para terminar antes de la puesta de sol podréis disfrutar de la luz y lo colores que ofrece el cielo cuando miramos hacia poniente. Si a este espectáculo visual unís la buena compañía como la que tuvimos nosotros, rozaréis la perfección ;-)<br />
<a name='more'></a><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=10913749" target="_blank">track en wikiloc</a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8vYrRlUEsxrN5ixpzsbDrIXaBajrP_ONnclXeqpLTBoWx3zbP5cSkiTTaMUkYhTbavj6bPFE5Nl2AsHrga4HBPZ8GRnODDiDfl4oUunolfZCEBrhtokmGFQskyU3a8t1_P8NzaZ_Ip6u/s1600/IMG_5848.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8vYrRlUEsxrN5ixpzsbDrIXaBajrP_ONnclXeqpLTBoWx3zbP5cSkiTTaMUkYhTbavj6bPFE5Nl2AsHrga4HBPZ8GRnODDiDfl4oUunolfZCEBrhtokmGFQskyU3a8t1_P8NzaZ_Ip6u/s400/IMG_5848.jpg" width="400" /></a></div>
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Partimos de la Fuente Grande de Alfacar y nos dirigimos en dirección a Víznar; a la altura del Barranco de Víznar nos desviamos a izquierda por el barranco y ascendemos pedaleando y caminando hasta llegar a la carretera que nos lleva a Puerto Lobo.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieGQOOsu_TdnNBWlxPe6gSnoOEQsEvuM7sIde48QVZ8zdTHmYB_KyPgxGVjrFBCKtiRCI4l5EmA8x2oQ_hgbH1rKvSGmW9UPo60T-RcQ1lslSWwV8LCRoxwt5ud_y2hDO7deK11SVjbUm2/s1600/IMG_5817.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieGQOOsu_TdnNBWlxPe6gSnoOEQsEvuM7sIde48QVZ8zdTHmYB_KyPgxGVjrFBCKtiRCI4l5EmA8x2oQ_hgbH1rKvSGmW9UPo60T-RcQ1lslSWwV8LCRoxwt5ud_y2hDO7deK11SVjbUm2/s320/IMG_5817.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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Desde la zona de Puerto Lobo ascendemos por la pista en dirección al mirador de la Cueva del Gato, en un principio de modo suave y en ascensión mas empinada durante los últimos 2,5 kms.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1wV0nLxfR6u4PkI-DBgivw343A_7ZTQXO0MPxpstCKSM5kfpjpxVwVbXdaqRW_ap92zPJsF8WqopgQ5HY67kJAva8R-HFY3KGh_w-SzE4UGASSTAIH6-e26oPKSamGY5Ig-Lk5YG1e9te/s1600/IMG_5821.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1wV0nLxfR6u4PkI-DBgivw343A_7ZTQXO0MPxpstCKSM5kfpjpxVwVbXdaqRW_ap92zPJsF8WqopgQ5HY67kJAva8R-HFY3KGh_w-SzE4UGASSTAIH6-e26oPKSamGY5Ig-Lk5YG1e9te/s320/IMG_5821.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Abandonamos la pista y giramos a izquierda donde encontramos el cartel de Cueva del Agua. Desde aquí poco menos de 1,5 kms hasta la Cueva y el mirador que nos ofrece bonitas vistas del pueblo de Beas de Granada y el valle del rio Darro.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmjeZDhjaMLhPO8NL9Q_NDk2HexPV92IlLVyQsOFjECcOt1FNHvZX1GCSn6y5FWV_dbI3Zxhs8gvTMBAeNfRGlWQzuZaxbP73YODzbGuMEgob-vux0e1RO3c5p4Tq6JeOUUvZau1VQJLvV/s1600/IMG_5824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmjeZDhjaMLhPO8NL9Q_NDk2HexPV92IlLVyQsOFjECcOt1FNHvZX1GCSn6y5FWV_dbI3Zxhs8gvTMBAeNfRGlWQzuZaxbP73YODzbGuMEgob-vux0e1RO3c5p4Tq6JeOUUvZau1VQJLvV/s320/IMG_5824.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTQmyljOJbIAJKWyCrKd8puH_beqzTMV6rsSN_Lj1WDijmVLldurabtQQJG-6IB1L5_1-XnndZtm__KZMNAakBJfYEVBxD_-LlmRX7Z8pwYuEk_aDxEmqaSf0szJ6IYbg4-7qqYdCRiKw0/s1600/IMG_5829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTQmyljOJbIAJKWyCrKd8puH_beqzTMV6rsSN_Lj1WDijmVLldurabtQQJG-6IB1L5_1-XnndZtm__KZMNAakBJfYEVBxD_-LlmRX7Z8pwYuEk_aDxEmqaSf0szJ6IYbg4-7qqYdCRiKw0/s320/IMG_5829.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Desandamos unos metros y en el hito que señala hacia la Cruz de Viznar - a izquierdas- subimos en un primer tramo, llaneamos otro trocito y finalmente bajamos hasta el collado de Viznar.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqIiMUa8Td94hL3xiUUWZ3wlAYu6j7asjyMnMToJ5A97pI_ZIf-0ZyadoHkVAbCHkKvbm11cAvlxJ0JPuLf0FeyGeJsUXOCqI8_e_HWgl_V82ENVV6_kh-4kESYR-WS9nPF-EIjUNsTsi/s1600/IMG_5842.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqIiMUa8Td94hL3xiUUWZ3wlAYu6j7asjyMnMToJ5A97pI_ZIf-0ZyadoHkVAbCHkKvbm11cAvlxJ0JPuLf0FeyGeJsUXOCqI8_e_HWgl_V82ENVV6_kh-4kESYR-WS9nPF-EIjUNsTsi/s320/IMG_5842.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Continuamos de frente y bajamos por el bonito sendero que recorre esta zona del Barranco de la Umbría, donde al final del mismo desembocamos en la pista que en suave bajada nos deja en puerto lobo y desde aquí deshacemos el camino que hicimos hasta la Fuente Grande de Alfacar.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYsr7EcHZKTbM4-rldFsEf_faiuunPsitYRjhzZkAjP76uYTNyoLUIM3_q2zpy9AqHoonZDQiCRMqY7QOgVYNUrOjlb3Z-UTsugewdlmdYgDAmqUFWz9dDGVEs2vL6kZXKhZsd3XhhUoQ/s1600/Sin+t%25C3%25ADtulo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYsr7EcHZKTbM4-rldFsEf_faiuunPsitYRjhzZkAjP76uYTNyoLUIM3_q2zpy9AqHoonZDQiCRMqY7QOgVYNUrOjlb3Z-UTsugewdlmdYgDAmqUFWz9dDGVEs2vL6kZXKhZsd3XhhUoQ/s400/Sin+t%25C3%25ADtulo-1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imagen del track en wikiloc</td></tr>
</tbody></table>
<br />
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<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=10913749" target="_blank">track en wikiloc</a><br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03110760312630098540noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-72528347295996021652015-07-21T00:00:00.000-07:002015-07-21T08:17:40.343-07:00ruta ciclopedestre: Puerto Lobo-Cañada Sereno-Púlpito-Cueva del agua-Puerto Lobo<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Previo a estos calores que nos azotan en estos dias, y que nos dificultan (pero no impiden ;-)) nuestras salidas en bici, hicimos esta preciosa ruta de nuevo por la Sierra de Huétor. Os adjuntamos los datos gps que os podréis descargar en wikiloc. Recuerda ser respetuoso con el medio y las veredas y senderos que transites. Ahhh y no olvides tus <a href="http://centroopticogranvia.es/tienda/" target="_blank">gafas de sol deportivas</a> que te protegen del sol y de impactos fortuitos de ramas, piedras...</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZEkXinJoB2zCgZZbFEuly9ywrWgbadyHAvS1tRFJWOzTtde1ZpU5TfafA4ETWCe7C9X5uDDVRl_ujpvNOBUWaUh2xS2jRG4CLsWHfbaUfSSpVtnvG053BRYEHTJCLYKeOWa-O86EAb10t/s1600/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZEkXinJoB2zCgZZbFEuly9ywrWgbadyHAvS1tRFJWOzTtde1ZpU5TfafA4ETWCe7C9X5uDDVRl_ujpvNOBUWaUh2xS2jRG4CLsWHfbaUfSSpVtnvG053BRYEHTJCLYKeOWa-O86EAb10t/s640/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ruta en wikiloc</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=9568507" target="_blank">Descárgate el track en wikiloc</a><br />
<br />
Parte nuestra ruta desde Puerto Lobo, por la pista que nos adentra hacia la Sierra de la Huétor, y que abandonaremos aproximadamente a 1,3 kms. a nuestra derecha por el empinado y estrecho sendero que nos lleva hacia el barranco por el que discurre el rio Darro ytas casi 3 kms. conectamos con la pista que sube a la Casa Forestal de los Peñoncillos, donde cogemos de subida la bonita Cañada del Sereno que con sus casi 5 kms. es de los senderos más bonitos de la Sierra de Huétor.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6sjSvXHKpX87Aq4pELfOFaTJxp0DkW7cMpfyyDaiGoyrpHdqjo91osav-oKdLGNhb2W8QTNe-cBx2TUhsBQUEbHZoe3MNZKkFPH2HB9mghh1AHjVL3gtjJWp76EDIbcQCjMZ9cPoD_dFT/s1600/IMG_2401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6sjSvXHKpX87Aq4pELfOFaTJxp0DkW7cMpfyyDaiGoyrpHdqjo91osav-oKdLGNhb2W8QTNe-cBx2TUhsBQUEbHZoe3MNZKkFPH2HB9mghh1AHjVL3gtjJWp76EDIbcQCjMZ9cPoD_dFT/s320/IMG_2401.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cañada del Sereno</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Termina la cañada en la pista que por el barranco del Polvorite baja hacia la izquierda y a poco más de un km giramos por un nuevo sendero a izquierda conectando en esta bajada con la pista que viene de la Fuente de la Teja una vez que pasamos por el Cerro de Púlpito; de aquí subida hasta la pista principal de la Alfaguara y en algo menos de un km giramos a izquierda como si fuéramos al Sanatorio de la Alfaguara, pero girando al coronar el 'colladito' a derecha buscando el sendero de la Cueva del Agua y antes de llegar a la misma Cueva giramos por la vereda que nos lleva al collado de la Cruz de Víznar, bajando por el sendero que nos deja de nuevo en Puerto Lobo.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4gsEIMY_9bx5xdO3DNsqDO75XWuxS2SlskDA3Ix7OnrlTFCUA8W0nPCj3d5clK_XfUoBTxnkykcoK03_dxWfCV7HyFiobTB26zpgyF8x_ZfEoTgBT_-95R0yHsJ4XFPLBQIbjLvLLzhyg/s1600/IMG_3449.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4gsEIMY_9bx5xdO3DNsqDO75XWuxS2SlskDA3Ix7OnrlTFCUA8W0nPCj3d5clK_XfUoBTxnkykcoK03_dxWfCV7HyFiobTB26zpgyF8x_ZfEoTgBT_-95R0yHsJ4XFPLBQIbjLvLLzhyg/s400/IMG_3449.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJb8iyyWTFJokmEA0JgqSXtv58Bip_sixJudnWkEenU-MiX_Bcw8meNXosq1KvQMRn9ZvtIo-mwps8oE9UmF7Xz9ION6JN0uulMsTKNsskYYpOs1xubWY4lszjhqR3ZUlzgJ0xaP_OzNe/s1600/190615_173815_2a2c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwJb8iyyWTFJokmEA0JgqSXtv58Bip_sixJudnWkEenU-MiX_Bcw8meNXosq1KvQMRn9ZvtIo-mwps8oE9UmF7Xz9ION6JN0uulMsTKNsskYYpOs1xubWY4lszjhqR3ZUlzgJ0xaP_OzNe/s400/190615_173815_2a2c.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOAs7FoDATS1p7lAKs0JLtsfnEZWQcVzv9rin3oLB3rmCsORcaJ7eYmHJClFSY6Z2AQhxUOEPl2uNkldLGb8ZoLakrOwEWzJz0kB8N9Io4xxMdFaplfdXG9U37ypFt4HyvKVLt95G4l6Rq/s1600/IMG_2865.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOAs7FoDATS1p7lAKs0JLtsfnEZWQcVzv9rin3oLB3rmCsORcaJ7eYmHJClFSY6Z2AQhxUOEPl2uNkldLGb8ZoLakrOwEWzJz0kB8N9Io4xxMdFaplfdXG9U37ypFt4HyvKVLt95G4l6Rq/s400/IMG_2865.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Collado de Víznar</td></tr>
</tbody></table>
<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=9568507" target="_blank">Descárgate el track en wikiloc</a><br />
<div>
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03110760312630098540noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-61995795301168903722015-07-07T01:25:00.000-07:002015-07-07T01:25:35.551-07:00Sol y verano en época estival<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Durante el invierno o cuando practicamos actividades en alta montaña, debemos protegernos de los efectos de los rayos ultravioleta que cada vez son mas nefastos para nuestra piel y nuestros <b>ojos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Curiosamente llega el verano y muchos dejamos de protegernos de la acción del sol bien por que cambiamos de paisaje (montaña/playa) y consideramos que lucir moreno es mas atractivo, o bien por puro desconocimiento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qxuD0kVOvnF3x3pLz8bu8q19trqsUtBUSKe9IoFaGKW2CCppUBmclgO44z53v8hhamedcc0xR2hbYKZkiRAEHn-M-mhU4rtDEtRGsI_9o2UXuuf0SnkWaYfE76-HhI5s4iPeqkmXQ34y/s1600/sol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qxuD0kVOvnF3x3pLz8bu8q19trqsUtBUSKe9IoFaGKW2CCppUBmclgO44z53v8hhamedcc0xR2hbYKZkiRAEHn-M-mhU4rtDEtRGsI_9o2UXuuf0SnkWaYfE76-HhI5s4iPeqkmXQ34y/s1600/sol.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Si te preocupas de mantener sano tu </span>corazón<span style="font-family: inherit;">, tus pulmones, riñones etc, </span>deberías<span style="font-family: inherit;"> prestar más atención al órgano mas grande nuestro cuerpo. Nuestra piel ocupa</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> </span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;">los 0,5 mm (en los párpados) a los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es de 5 kg. Actúa como</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> </span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;">barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener integras sus est</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;">ructuras</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;">, al</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> tiempo</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> </span><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;">que </span><span style="line-height: 16px;">actúa</span><span style="line-height: 16px;"> como</span></span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> sistema</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> </span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;">de</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> </span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;">comunicación</span><span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"> con el entorno, y éste varía en cada especie. </span></div>
<div align="center" style="line-height: 16px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"><img alt="Monografias.com" src="http://www.monografias.com/trabajos91/piel-y-sus-partes/image001.jpg" style="border: 0px;" /></span></div>
<span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span><span style="line-height: 16px;">Leer más: <a href="http://www.monografias.com/trabajos91/piel-y-sus-partes/piel-y-sus-partes.shtml#ixzz3ewPfOiqx" style="color: #003399;">http://www.monografias.com/trabajos91/piel-y-sus-partes/piel-y-sus-partes.shtml#ixzz3ewPfOiqx</a></span></span><br />
<br />
<div>
<span style="font-family: inherit; line-height: 16px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;">Si realmente quieres estar guapo por fuera y por dentro deberías prestar atención a lo que te contamos:</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;">- El sol tiene efectos positivos esta claro, pero hay épocas del año o lugares en los que los efectos cambian. La exposición al sol sin protección provoca daños que se acumulan día a día en la piel. Esta tiene <b>efecto memoria</b>, es decir, que el exceso de luz solar queda registrado sobre la piel y, cuando se ha producido una quemadura en el cuerpo, con el paso del tiempo puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel o, dependiendo de la gravedad, causar distintas lesiones como manchas, alergias, cáncer, etcétera.</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFDlt3LHMOVMews-hynAfvGMHl99MtrOTDBDnqdoptXX3eehkJsVcU3O95pg0hL0IBizGfVC6vHJFgfIfOXM5nZ68Aua8cZEusef76xEe3K5Gtu37BxNxoNB_uK-WHOr9wxCmdhHACFgCY/s1600/quemadura.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFDlt3LHMOVMews-hynAfvGMHl99MtrOTDBDnqdoptXX3eehkJsVcU3O95pg0hL0IBizGfVC6vHJFgfIfOXM5nZ68Aua8cZEusef76xEe3K5Gtu37BxNxoNB_uK-WHOr9wxCmdhHACFgCY/s1600/quemadura.jpg" /></span></a></div>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;">- <b>El cáncer de piel o melanoma</b> es el tipo de cáncer de piel más agresivo y los expertos advierten de que su incidencia está aumentando.Probablemente la exposición continuada y regular al sol no sea un factor de riesgo tan importante en la formación de un melanoma como lo son las quemaduras solares. Las quemaduras más perjudiciales son las leves/moderadas (las que provocan dolor durante menos de dos días y terminan en una descamación de la piel) y las graves (dolor o ampollas durante más de dos días). Las quemaduras más graves para el desarrollo de un melanoma son las que ocurren en la<b> infancia</b> y adolescencia; las que se producen en la edad adulta aumentan el riesgo de melanóma durante los 10 años siguientes.</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;">- <b>Fotoenvejecimiento,</b> si no quieres quedarte como una "pasa" deberías tener en cuenta el envejecimiento o deterioro de la piel originado por la exposición excesiva a los rayos <b>ultravioletas</b> solares. La luz ultravioleta daña las fibras de colágeno, y causa una producción excesiva de fibras de elastina anormales. El mecanismo de defensa de la piel intenta mejorar esta situación, provocando la formación de fibras denominadas “cicatrices solares”, que generan arrugas y depresiones cutáneas.</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwUM-TtgTUHX8YSK3i6esKQu_cgdW6cDoza_FykwmiLEarIPFcTkSuKqZf9tNRGRgIyS99ueImpcIs1QXJE6EF9n4Sinykqi4TMloXF17myRY5RKFinQ02Bctnx4m3yfs49hsE6ja48ZiG/s1600/vieja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwUM-TtgTUHX8YSK3i6esKQu_cgdW6cDoza_FykwmiLEarIPFcTkSuKqZf9tNRGRgIyS99ueImpcIs1QXJE6EF9n4Sinykqi4TMloXF17myRY5RKFinQ02Bctnx4m3yfs49hsE6ja48ZiG/s1600/vieja.jpg" /></span></a></div>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;">- <b>El melanoma ocular</b> es un tipo de cáncer que se desarrolla en las células que producen pigmento, la sustancia que da color a la piel, el cabello y los ojos. El melanoma ocular se desarrolla de igual manera que un melanoma en la piel. Si bien es la causa de <b>cáncer en el ojo</b> más común entre adultos, el melanoma ocular es raro.Debido a que la mayoría de los melanomas oculares se forman en una parte del ojo que no puede verse en un espejo, pueden ser difíciles de detectar. Adicionalmente, el melanoma ocular por lo general no presenta síntomas tempranos. La mayoría de los melanomas se detectan durante un examen ocular de rutina. Por esto es importante ver a su oftalmólogo con frecuencia.</span><span style="line-height: 16px;"> </span><span style="line-height: 16px;">El melanoma ocular ocurre cuando el ADN de las células saludables del ojo emite errores que causan una multiplicación celular fuera de control. Las células mutantes se acumulan en el ojo y forman un melanoma.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;">Algunos factores pueden aumentar el <b>RIESGO</b> de desarrollar melanoma. Entre ellos están e</span><span style="line-height: 16px;">star expuesto a la luz natural o una luz artificial (por ejemplo, la luz de las cámaras de bronceado) durante largos periodos de tiempo.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><b><u>Cataratas y otras lesiones oculares:</u></b></span></span><br />
<br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;">- <b>La CATARATA</b> es un tipo de lesión ocular que provoca la pérdida de transparencia en el cristalino, con lo cual se nubla la visión. Si no se trata, puede producir ceguera. Las investigaciones han demostrado que la radiación UV aumenta la probabilidad de sufrir ciertos tipos de cataratas.</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;">(fuente: http://www.epa.gov/sunwise/es/efectos.html#cat)</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmGYAYsY2T-rAteg0RCUKxlKKKzgeKpRYiqLBoe7l43KeOCbkYDM6azmSewO_sSSjRUx55DbuwDOJDNe8UQHSFTYLQFx-SgB0Js9u7qMrpvkqWYEAlF4KQ8htwwDL9cYlrRBdG78s8eu0R/s1600/CATARATAS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmGYAYsY2T-rAteg0RCUKxlKKKzgeKpRYiqLBoe7l43KeOCbkYDM6azmSewO_sSSjRUx55DbuwDOJDNe8UQHSFTYLQFx-SgB0Js9u7qMrpvkqWYEAlF4KQ8htwwDL9cYlrRBdG78s8eu0R/s1600/CATARATAS.jpg" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;">Recuerda que a</span><span style="line-height: 16px;">demás del uso de la <b>crema solar </b>son imprescindibles algunas recomendaciones para evitar las quemaduras: utilizar <b>ropa apropiada</b> que se adapte al deporte que practicamos, no exponerse al sol entre las doce del mediodía y las cuatro de la tarde, aplicarse el foto protector mínimo<b> factor 50 30 minutos antes</b> de comenzar la exposición solar y aplicar la crema cada dos horas mientras realicemos la actividad física.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"> No olvides proteger tus ojos con unas<b> gafas de sol adecuadas y homologadas, adquiridas en establecimientos de óptica</b> ya que es básico para preservar la salud visual. Es importante remarcar que las gafas de sol deben ser de cristal u orgánicas, pues las de polímeros de baja calidad (plástico) pueden incluso dejar pasar los rayos UVA, a pesar de parecer muy oscuras, y con el tiempo pueden deformarse y causar aberraciones ópticas, molestias oculares o dolor de cabeza.</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;">Las gafas no homologadas o de baja calidad son más </span></span><span style="line-height: 16px;">económicas</span><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;">, se venden en lugares no especializados y no protegen adecuadamente de la radiación solar.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;">Es recomendable el uso de cristales con <b>filtros polarizados</b> que minimizan el deslumbramiento, ya que eliminan los reflejos de ciertos ángulos de superficies como el agua, la nieve o la arena. Por tanto, son muy útiles para actividades sobre superficies reflectantes.</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;">Si quieres tener mas información para cuidar tus ojos ve a tu óptica mas cercana y elige las mejores para la practica deportiva que prefieras.</span></span><br />
<span style="line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 16px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 16px;"><br /></span></span>
</div>
Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-7125351394262586912015-06-16T00:00:00.000-07:002015-06-16T02:58:25.007-07:00Centro Optico Gran Vía en la JUNtos BIKE Forum 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
El pasado dia 14 de junio participamos en la JUNtos BIKE Forum que se celebra por las Sierra de la Alfaguara y Huétor. Participamos por un lado cooperando con la organización con una magnífica <a href="http://centroopticogranvia.es/tienda/17-adidas" target="_blank">gafa deportiva adidas</a> que se sorteó y por otro lado también quisimos ser partícipes del recorrido de la misma.<br />
<a name='more'></a><br />
<div>
<br /></div>
<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9965825" target="_blank">track en wikiloc</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCTLwWJciG956MqQkPCjCEvT9XSILa_xIPd11TlIMDQtyinkEEQDMG1SjKuJ-WPTk23kBfLLkN9X77z0FKIMNC3yRXddAxxru3X3Gnn-s5wVVfHJjRv5bRTGD8f4Vjbc4gGPbvaVF2HxO_/s1600/track+en+wikiloc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCTLwWJciG956MqQkPCjCEvT9XSILa_xIPd11TlIMDQtyinkEEQDMG1SjKuJ-WPTk23kBfLLkN9X77z0FKIMNC3yRXddAxxru3X3Gnn-s5wVVfHJjRv5bRTGD8f4Vjbc4gGPbvaVF2HxO_/s640/track+en+wikiloc.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
La prueba contaba con dos recorridos, uno algo más duro que el otro con unos 57 kms y un desnivel de subida acumulado de 1350 m, y el otro de 39 kms y 850 m de desnivel positivo acumulado. Nos decantamos por esta versión más completa, y es que no siempre tenemos oportunidad de hacer recorrido largos de este tipo ;-)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl3gnZPACRORTUjFjYEXQZu98_SHX1lGdbhjP8WqeDRHxHcrZFgCMNtFeiggBmi9hV4g3do-8G75Pmo9N8BpVHEwZdbR6CGSkhCKytcHEVNEG7JWQ5tnq1DbgQfbhGd-2gHdMU_Mce50an/s1600/IMG_3421.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl3gnZPACRORTUjFjYEXQZu98_SHX1lGdbhjP8WqeDRHxHcrZFgCMNtFeiggBmi9hV4g3do-8G75Pmo9N8BpVHEwZdbR6CGSkhCKytcHEVNEG7JWQ5tnq1DbgQfbhGd-2gHdMU_Mce50an/s200/IMG_3421.jpg" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvzENuk4MVuDND5_NlB5HygXZuS-fcGeiqWP-o9MkWRLQNZSRM7l0uAzx9qv4D-JpI9gWgweKIe2LvdsZ8KqLdXnRbq55UWvWKI16M4aPWZ09AfUT-ht9psbmatJBzgWCYU3JjPoG_P8zO/s1600/IMG_3418.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvzENuk4MVuDND5_NlB5HygXZuS-fcGeiqWP-o9MkWRLQNZSRM7l0uAzx9qv4D-JpI9gWgweKIe2LvdsZ8KqLdXnRbq55UWvWKI16M4aPWZ09AfUT-ht9psbmatJBzgWCYU3JjPoG_P8zO/s200/IMG_3418.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
El recorrido partía y llegaba al Campamento de la Alfaguara, y para quien conozca las Sierras de Huétor y Afaguara no hay que explicarle la belleza del entorno. Pasamos por lugares emblemáticos como El Sanatorio de Doña Berta, recorrimos parte del Barranco del Polvorite dejando a un lado la conocida Cañada del Sereno; conectamos con la zona recreativa de la Fuente de los Potros y de aquí pasando por el Cortijo de la Ermita de San Antonio hasta la Venta del Molinillo.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4fzlymQ7JFhb-ecnkmfEu6MS23RRMn-2I7f5163Cx-yye5AN9l12cNR2dve6XKZYhLunpkMpQhUpLQ-7QtPwbDy1Nre_JjLdHCC4nihIrO7f9CNsNqPrQm4uQ8QXdbZUOSewA3JUFI0W5/s1600/IMG_3401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4fzlymQ7JFhb-ecnkmfEu6MS23RRMn-2I7f5163Cx-yye5AN9l12cNR2dve6XKZYhLunpkMpQhUpLQ-7QtPwbDy1Nre_JjLdHCC4nihIrO7f9CNsNqPrQm4uQ8QXdbZUOSewA3JUFI0W5/s320/IMG_3401.jpg" width="320" /></a></div>
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Atravesamos la A92 y nos internamos en esta bonita zona de la Sierra de Huétor ascendiendo por el Barranco de Carbonales y de los Reventones. Reconocer en este punto la labor de la organización que acondicionaron zonas muy bonitas de sendero como por ejemplo bajada del Barranco del Llano del Pino. Estas zonas se encuentran perdidas y mal acondicionadas de su poco uso y tránsito y ha de agradecerse la labor realizada y promover su uso para que se mantengan, y en este sentido puede jugar una importante función el ciclismo de montaña.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC-AESoBsec03L1PXuATSiQ5bZnekHfHCGgR93RRdfF_UMfNCsHUlA1aAOE1VozIuvC6Hf4RCNrjfLIPEkgXryKFop08xNR1Ix3MhNrLe_Pq8X74b24likXsLcyyZN3_OJBKzAlcwesWra/s1600/IMG_3410.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC-AESoBsec03L1PXuATSiQ5bZnekHfHCGgR93RRdfF_UMfNCsHUlA1aAOE1VozIuvC6Hf4RCNrjfLIPEkgXryKFop08xNR1Ix3MhNrLe_Pq8X74b24likXsLcyyZN3_OJBKzAlcwesWra/s200/IMG_3410.jpg" width="200" /></a><br />
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Tras esta bonita vuelta por la parte oriental de la Sierra de Huétor bajamos en dirección a la Casa Forestal de Los Peñoncillos, por donde atravesamos en dirección a a la Fuente de la Teja, y antes de llegar a ésta giramos a izquierda vadeando el Darro y subimos hacia a zona del Barranco de la Umbría. Destacar aquí también la labor de acondicionamiento del sendero que nos deja en la subida final por la pista que pasando por el Mirador de la Cueva del Gato y después en dirección a la Cueva del Agua para llegar de nuevo al Campamento de la Alfaguara por el sendero que bordea el jardín botánico.<br />
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En definitiva disfrute total del recorrido, del ambiente de la zona de salida y meta y de la labor de la organización de JUNtos BIKE en la elección del recorrido y el acondicionamiento de las zonas de sendero en peor estado.<br />
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Mas datos de la carrera en la web de <a href="http://www.juntosbikeforum.com/" target="_blank">JUNtos BIKE</a><br />
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<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9965825" target="_blank">track en wikiloc</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03110760312630098540noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-12247455776003747042015-05-26T00:00:00.000-07:002015-05-27T03:25:45.314-07:00Últimos días en KatmandúDesde Nepal nos llega la última crónica de nuestro amigo Javier Martín antes de su vuelta a España:<br />
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Después de los días de acción en Mele Gompa cada día que paso en Kathmandu me parece un mes. Esta semana ha tocado hacer gestiones, reuniones y compras de material.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaj9uZtF2l9Q9qErKp7PR5U8cwmZsyL6rMozhTqvlD5oQkpFXKHLa1jz51DMx0h-rJKsMe_6wm8Qmsr_2kDl34Kl6MQUuBND9XSvZv71Y0a8lFt10FTFkuK3OIO9uno0V09YS1nkwiBNWw/s1600/nepal4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaj9uZtF2l9Q9qErKp7PR5U8cwmZsyL6rMozhTqvlD5oQkpFXKHLa1jz51DMx0h-rJKsMe_6wm8Qmsr_2kDl34Kl6MQUuBND9XSvZv71Y0a8lFt10FTFkuK3OIO9uno0V09YS1nkwiBNWw/s320/nepal4.jpg" width="320" /></a></div>
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La verdad es que uno se siente un poco inútil atrapado aquí en Kathmamdu sabiendo la cantidad de ayuda que hace falta por ahí, pero supongo que esto forma parte de un todo y hay veces que toca estar en primera linea y otra simplemente apoyar desde la retaguardia. El lunes y el martes los dedicamos junto con "Seven Women" a analizar la situación, ver cuales eran sus posibilidades y a diseñar un plan. Debido al segundo terremoto no se podía acceder a la zona donde íbamos así que tuvieron que retrasar el viaje hasta este jueves por lo que yo no me pude unir por falta de tiempo.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOO1dvOFuySD2kWgdawt9zffOhaqSGRtmcEDlZUdolW5SYcb9aCsfmb8diFBTwgTLBlhj3m9qICHHaq3CbhNedtOUv12pWoLIeeLkm1K8QERzcy6EGq1zQA7EV7cecw9X9Xh3g5tLDrinP/s1600/nepal5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOO1dvOFuySD2kWgdawt9zffOhaqSGRtmcEDlZUdolW5SYcb9aCsfmb8diFBTwgTLBlhj3m9qICHHaq3CbhNedtOUv12pWoLIeeLkm1K8QERzcy6EGq1zQA7EV7cecw9X9Xh3g5tLDrinP/s320/nepal5.jpg" width="320" /></a></div>
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De todos modos aproveché las visitas a "Seven Women" para llevarles los filtros de agua que muy generosamente me había dado Guille de Tiendas Nómadas y enseñarles su uso. Una de las trabajadoras vive en una comunidad que habita junto al río y no disponen de agua corriente y el único agua con el que cuentan son cubas de agua que les proporciona al ayuntamiento, agua de muy poca calidad que produce muchos problemas en dicha comunidad así que van a repartir los filtros a las familias para que el agua que beban por lo menos sea limpia.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghUap73SjcbB4dJS6fEO1FPaWseC9tuIRzpavunN_PMLd-WZipkIvqBgY_OEkIMJ23F4qmiE1-hhUI2IL4kzTPTy_rZUC0duwmhEY2hjNHJpItVOBKZEGFTNRiar4kSmMFCDJz7DTUqLf7/s1600/nepal7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghUap73SjcbB4dJS6fEO1FPaWseC9tuIRzpavunN_PMLd-WZipkIvqBgY_OEkIMJ23F4qmiE1-hhUI2IL4kzTPTy_rZUC0duwmhEY2hjNHJpItVOBKZEGFTNRiar4kSmMFCDJz7DTUqLf7/s320/nepal7.jpg" width="320" /></a></div>
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Además les proveí de medicinas básicas para llevar a las poblaciones apartadas pues no tienen acceso a ello. Los medicamentos más complejos como antibióticos y antivíricos se los he dado a una compañera suiza para que sean utilizados bajo prescripción médica.<br />
El miércoles acudimos a llevar provisiones a otra comunidad cercana a Kathmamdu pero totalmente desatendida, se les entregó comida material para tres semanas, material para construir un refugio y herramientas para la comunidad, ahora les toca ponerse manos a la obra.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihjLNkPzz062mtEOVj0VtBYCZWJl1KSPSoj-MdA16i-fot_0cZXawvupHZ8J6HImJXtLwI_33lwFYmY6c2h-TdhmEFiJtX-5KxF1GWzTt8TX5hyz1Q60hLylNxgOOiLiHzONWVnE8J-OGX/s1600/nepal2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihjLNkPzz062mtEOVj0VtBYCZWJl1KSPSoj-MdA16i-fot_0cZXawvupHZ8J6HImJXtLwI_33lwFYmY6c2h-TdhmEFiJtX-5KxF1GWzTt8TX5hyz1Q60hLylNxgOOiLiHzONWVnE8J-OGX/s320/nepal2.jpg" width="320" /></a></div>
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Ayer me pasé el día dando vueltas por Kathmamdu buscando distribuidores de material de construcción para adquirir dicho material. Los compañeros de SOS Himalaya vienen dentro de poco con la intención de construir 200 viviendas en una zona muy afectada y querían asegurarse que tendrían materiales... Pero lo cierto es que estaba todo hasta arriba de gente comprando como loca los materiales para construir un chozo para pasar el monzón, sobre todo hay mucha demanda en tejados se aluminio, bambú y herramientas. En la mayoría de sitios siquiera nos pudieron atender de la locura que tenían.<br />
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Ya solo quedan las últimas horas y me doy cuenta que sin duda vuelvo a casa con mucho más de lo que traje, lo que aprende uno en estas ocasiones no tiene precio. Millones de gracias a todos por vuestro apoyo y generosidad, los que hemos tenido la suerte de poder venir a echar un cable no podríamos haberlo hecho sin ese apoyo :)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnpweLSxz_hYMNL-AzpT3d_I1sZT0HM5BSKlAfzsDn8rZSTvGJzMnVjoyyKgX5USqVwfZGKPNq-Q6Pohe6_mhzHfvaiuwwfWMVS-NTZtexLfKSRVr1IywD_zimulNLzQDszvV5058puuie/s1600/nepal6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnpweLSxz_hYMNL-AzpT3d_I1sZT0HM5BSKlAfzsDn8rZSTvGJzMnVjoyyKgX5USqVwfZGKPNq-Q6Pohe6_mhzHfvaiuwwfWMVS-NTZtexLfKSRVr1IywD_zimulNLzQDszvV5058puuie/s320/nepal6.jpg" width="239" /></a></div>
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Por último solo deciros que si de alguna manera queremos seguir apoyando a Nepal no debemos pensar que las generosísimas donaciones van a arreglar todo, me da la impresión que lo mejor que podemos hacer es seguir apoyando al país sea visitándolo y apoyando su economía local, comprando sus productos y ayudando a que la gente sea capaz de sacar adelante sus proyectos mediante su trabajo y no solo dependiendo de nuestras donaciones.<br />
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Un último abrazo desde Kathmamdu<br />
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Javi<br />
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<br />Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2312381687491925313.post-46454470699953122402015-05-19T00:00:00.000-07:002015-05-19T01:45:13.387-07:00Viaje a Mele Gompa por Javier Martín <h3>
Nuestro amigo Javier Martín continua su viaje por Nepal y nos envía algunas noticias sobre su recorrido por diferentes pueblos afectados de la zona cercana a Katmandu:</h3>
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<a name='more'></a><span id="goog_1082059972"></span><span id="goog_1082059973"></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6i7_cIkuCDchSJQyk3_i5P7cVjVM9BpIYNT5IqCoZ7_wVvt3A9IEweELyapxroZ0XzIT-2q8QFzpJ2mn6OImVFi4AesyHVqcppK69UsJY-cKtQXWEbEJ3Kkfqh2eJuoznDkHvRwUJM2-o/s1600/subiendoamele.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6i7_cIkuCDchSJQyk3_i5P7cVjVM9BpIYNT5IqCoZ7_wVvt3A9IEweELyapxroZ0XzIT-2q8QFzpJ2mn6OImVFi4AesyHVqcppK69UsJY-cKtQXWEbEJ3Kkfqh2eJuoznDkHvRwUJM2-o/s400/subiendoamele.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">subida a Mele Gompa</td></tr>
</tbody></table>
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"Ahora y sé dónde está el culo del mundo... Muy lejos, pero también sé que es un sitio acojonante.<br />
Partimos de Katmandu a las 6 de la mañana en lo que iba a ser un viaje muy largo, paramos a comer en una aldea de mala muerte donde comimos un Dalh Bat. Sin cubiertos ni gilipolleces para turistas... Pensé que no sobreviviría a la comida pero sin problemas. Acababa de entrar en el auténtico Nepal sin darme cuenta. Tampoco me di cuenta de que la tierra temblaba bajo nuestros pies hasta que vi un deslizamiento de tierra, otro, y otro, joder para el coche que se nos viene encima.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh00msxYkWnRZkCcApe6fid1Y5h7mv8omvcFu5HXqYhgz2K7EWgpMcvokrXXAFuFi18lJFYFSB84K1n0VIU9FoisP5WBsFCh4HcQJrj1Tl1hIcu0vcTDxpC-M5KskhjmxXz3bV-_KqPL_98/s1600/melegompa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh00msxYkWnRZkCcApe6fid1Y5h7mv8omvcFu5HXqYhgz2K7EWgpMcvokrXXAFuFi18lJFYFSB84K1n0VIU9FoisP5WBsFCh4HcQJrj1Tl1hIcu0vcTDxpC-M5KskhjmxXz3bV-_KqPL_98/s320/melegompa.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mele Gompa</td></tr>
</tbody></table>
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Las vibraciones del coche en la horrible carretera de montaña habían ocultado el seísmo. Ha sido de los gordos gritaba un niño, yo creo que entre en primero (7,8) y el segundo (7), no veas con el chaval, lo tienen que contratar en el instituto geográfico Nepalí, al final el seísmo fue de 7,4. Estudiamos la situación y decidimos seguir adelante puesto que ya habíamos pasado las zonas más expuestas. Apenas 15 minutos después otra vez la misma historia, pero esta vez me impresionó ver a la gente correr llorando desesperada para ver si sus casas habían aguantado. Esta zona fue algo menos afectada por el primer terremoto pues el epicentro estaba lejos pero esta vez el epicentro estuvo apenas a unas decenas de kilómetros al norte.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzGG-HPtWJUsGeQn4xnd9lsh3TGZgyLZk2Jf8QWdo_vmQLqRGu2B0yT9GmJoqhb_-bw-8hKY4_yFj62jVsMMQl5sCLs9juAoPCUtNovi1ymyREERQ4ONOwvS_Ftnl97kb0uO5X0KjetEPp/s1600/pueblo+final+carretera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzGG-HPtWJUsGeQn4xnd9lsh3TGZgyLZk2Jf8QWdo_vmQLqRGu2B0yT9GmJoqhb_-bw-8hKY4_yFj62jVsMMQl5sCLs9juAoPCUtNovi1ymyREERQ4ONOwvS_Ftnl97kb0uO5X0KjetEPp/s320/pueblo+final+carretera.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">lugar donde paramos al final de la carretera</span></td></tr>
</tbody></table>
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Luego me enteraría que a los monjes (niños) que habían bajado hasta donde acaba la carretera para ayudarnos con la carga le había cogido a mitad de camino en medio de una zona expuesta, fueron horas complicadas para el profesor que esperaba en la escuela donde las comunicaciones apenas funcionan.<br />
Finalmente tras 10h y bastantes complicaciones por cortes en la carretera llegamos al final de la jornada. Yo esperaba encontrarme con un ejercito de fornidos monjes Sherpas que nos ayudasen a llevar los mas de 150kg de material que llevábamos, en vez de eso me encontré con el "ejercito de Pancho Villa", formado por 4 niños de entre 10 y 17 años vestidos de monjes, parecíamos la<i> pandilla basurilla.</i><br />
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Gyurme se encargó de buscar un sitio para pasar la noche y es que resulta que aquí no se llevan los "bed and breakfast" si no más bien los "dinner and bed", pues pagando la cena (2€) tienes derecho a utilizar las camas, aunque sin esperar que sea el palacio de oriente. Particularmente me ha salido a 10 céntimos la picadura de pulga, y eso que dormí en el suelo y en mi saco a la vista del panorama, pero parece que las pulgas estaban hambrientas de "Jamón Ibérico" ;).<br />
<br />
En fin que nos dispusimos a preparar los fardos para subir al monasterio y a mí no me salían las cuentas pues siendo 6 tocábamos a 30 kilos por barba.<br />
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Yo preparaba paquetes pequeños y le decía a Gyurme que cómo íbamos a cargar a semejantes canijos. Él les preguntaba y con su orgullo Sherpa me decía que confiaban plenamente en poder cargar mucho más cada uno. Así que venga a echar material, al final me tuve que pelear con ellos para que no cargasen tanto y dejamos tres fardos abajo para que alguien los recogiese al día siguiente. Yo por mi parte me cargué a tope para conseguir subir las tiendas que era lo fundamental para que pudiesen dormir los monjes.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkrq8W3r4mvPuZeM5Qs24UBDQ6VzngI_9Obf5chcVxwxPmRy_4R9tbL8e0dDiDjcY-IgEJ4hi5sJjcUpdci0ir-9fFslGnp4w7uU7ufVUCPgb9xLd6rKfu8lSa-WSVQOSqRQd9ZouB2Z8Q/s1600/mele+gompa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkrq8W3r4mvPuZeM5Qs24UBDQ6VzngI_9Obf5chcVxwxPmRy_4R9tbL8e0dDiDjcY-IgEJ4hi5sJjcUpdci0ir-9fFslGnp4w7uU7ufVUCPgb9xLd6rKfu8lSa-WSVQOSqRQd9ZouB2Z8Q/s320/mele+gompa.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mele Gompa</td></tr>
</tbody></table>
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Al día siguiente partimos a las 5 de la mañana para evitar el calor en la subida, que según Gyurme nos llevaría entre 6 y 8 horas. Salimos sin desayunar y al principio parábamos cada media hora, lo cual era razonable teniendo en cuenta la carga. Si les preguntabas cómo iban te decían que perfectamente, pero sudaban como pollos y bufaban que daba gusto así que al más pequeño le cogí parte de su carga. Muy a regañadientes por supuesto. A las 9 paramos a desayunar patatas asadas y zumo de mango, 1,10€ por las papas de todos. Los monjes estaban indignados pues decían que nos habían timado, que ellos no habrían pagado mas de 85 céntimos, es lo que tiene ir con un rubio por la vida. Que todo sale más caro, ya habíamos remontado casi 1000 metros de desnivel y merecíamos el descanso y la comida.<br />
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A partir de aquí el camino se hizo penoso por el calor, los pobres sherpas tenían que para cada 10 minutos porque no podían y ni siquiera habíamos llegado a la mitad de camino. Gyurme nació aquí y creció cuidando los yacks de su familia hasta que una beca de una ONG alemana le permitió ir a Katmandu a estudiar. Apenas sabía escribir y solo hablaba Sherpa, no nepalí. A día de hoy es bilingüe en nepalí e inglés y se va a licenciar en economía este año, si es que vuelven a abrir la universidad tras el terremoto.<br />
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Pero lo cierto es que como dice mi amigo Frederic, el pobre se ha "hamburguesado" en Katmandu y aún siendo el que menos peso cargaba (menos que el niño de 10 años) se quedaba siempre rezagado y buscaba cualquier excusa para parar. Tras el desayuno tuve que darle una barrita energética pues dijo que las papas le habían hinchado el buche pero que no le habían dado energía :O. Lo mejor vino cuando ya casi llegando dice que solo quedaban dos paradas cortas y llegábamos. En la primera de las paradas cortas se quedó dormido media hora. Al fin tras 11h y 2000 m de desnivel llegamos a Mele Gompa.<br />
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La visión era desoladora, el monasterio estaba derruido casi por completo, ninguno de los 6 edificios aguantó loa terremotos. El profesor y el cocinero dormían en el invernadero y los estudiantes estaban en sus casas, algunas a 4 jornadas andando. Montamos las tiendas y tan solo por ver las caras de los niños había valido la pena, ahora ya tienen un sitio donde dormir y pueden volver a estudiar. El gobierno nepalí ha priorizado la ayuda a las familias así que ha cerrado las escuelas y ni está aportando ayuda así que los niños no pueden estudiar.<br />
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El jueves por la mañana lo dedicamos a terminar de montar tiendas y a sacar las cosas de valor de los edificios. Cuando estaba desmontando ventanas una réplica nos sorprendió dentro de uno de los edificios ¡menudo susto! por suerte fue suave. Lo que más me sorprendió fueron las prioridades del profesor a la hora de sacar cosas, lo primero los cristales, a parte de ser muy valiosos en un sitio tan remoto, me dijo que si se rompían sería terrible para los alumnos que van la mayoría del tiempo descalzos. Luego desmontamos todos los cables, casquillos, enchufes, etc para poder volver a poner en marcha los paneles solares. Sacamos los documentos más importantes y el resto dijo el profesor que ya vería como se apañaría para sacarlo.<br />
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El viernes caminamos otras 4h para llevar una de las tiendas al monasterio se Kilkording, borrado del mapa por completo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLwlYWPoOKv-sMvxBItbHTEOguS7Zcpi8NNCmwqT8zEENiBaQSdMYwj80zalNsYLyKK3k6TI_GF81y9N4XTKpkf3JAmJ60AVo72j5BEYn7phqss0GtwpbIC7Zkw4A6hnzFnnHLwcYvVeMz/s1600/kilkording.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLwlYWPoOKv-sMvxBItbHTEOguS7Zcpi8NNCmwqT8zEENiBaQSdMYwj80zalNsYLyKK3k6TI_GF81y9N4XTKpkf3JAmJ60AVo72j5BEYn7phqss0GtwpbIC7Zkw4A6hnzFnnHLwcYvVeMz/s320/kilkording.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">monasterio de Kilkording</td></tr>
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Ahí nos recibió el lama que nos agradeció personalmente la ayuda y nos bendijo con una ceremonia "especial" aunque algo surrealista, pues como el monasterio se había venido abajo nos recibió en una casa de algún paisano con cortinas de "Hello Kitty" y pósteres de elefantitos...<br />
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Al volver a Mele Gompa ya habían llegado casi todos los alumnos que vivían cerca y se habían enterado que ya tenían alojamiento. Encendimos una gran hoguera y lo celebramos con café!!!<br />
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Ya solo quedaba la vuelta a Katmandu, otras 4h de bajada el sábado, al llegar abajo y pedir la cena otra réplica nos hizo salir disparados del edificio, el paisano que no se fía ya de nada ha montado en el jardín una carpa donde duermen familia y huéspedes.<br />
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El domingo lo hemos dedicado a volver en autobús a Katmandu, 10h de música local al más puro estilo "cumbia", vómitos colectivos, pinchazos varios, cientos de conatos de accidente... en fin lo normal en estos viajes. Hemos aprovechado para bajarnos en Bakthapur y ver los daños que han causado los terremotos en esta ciudad considerada patrimonio de la humanidad por la Unesco.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi856clsfRRcxZPa1B__q2TUGpSgZCI-EC7gGqyGfSp-ovaoByTVcvaE74yZ5V86fL_dUwd1PMzF1Jw9OUSk_bW5TWs3yrplA4Y2A9D0JnuXgWatchj1erq8Fpktb072fgWuAmdrBcQh7LN/s1600/bakthapur3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi856clsfRRcxZPa1B__q2TUGpSgZCI-EC7gGqyGfSp-ovaoByTVcvaE74yZ5V86fL_dUwd1PMzF1Jw9OUSk_bW5TWs3yrplA4Y2A9D0JnuXgWatchj1erq8Fpktb072fgWuAmdrBcQh7LN/s320/bakthapur3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bakthapur</td></tr>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbfDUFBu5YQOMi-aUOgp_OrmW7vXg3_r0eEvSb3JSm2bnN4JSw66A8yZtTbL3Y5klrqHU9cQ_fCm9x4x8zCv8kMITX-ijeTuZbjDoXbr7UUEf21whnqPj7_SGkJk31hofG9MHAzxMhkZm9/s1600/bakthapur2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbfDUFBu5YQOMi-aUOgp_OrmW7vXg3_r0eEvSb3JSm2bnN4JSw66A8yZtTbL3Y5klrqHU9cQ_fCm9x4x8zCv8kMITX-ijeTuZbjDoXbr7UUEf21whnqPj7_SGkJk31hofG9MHAzxMhkZm9/s320/bakthapur2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bakthapur</td></tr>
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La verdad es que el centro histórico está muy afectado y multitud de edificios con siglos de historia se han venido abajo... Una pena.<br />
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Mañana toca reunirse de nuevo con Seven Women para ver como planteamos la semana...<br />
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Un abrazote desde Katmandu<br />
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Javi<br />
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Marinahttp://www.blogger.com/profile/03562151997882773682noreply@blogger.com0